Nピラティス神戸三宮店〜10回で痛み・ゆがみ・姿勢を変えるピラティススタジオ〜

知識と経験駆使した、きめ細やかな指導技術で、自分の身体がどんどん変化していくのを感じました。

インストラクターの方々はまだまだ色んな引き出しをお持ちのようなので「またお世話になりたい」と思える楽しい時間を過ごすことができました。

ありがとうごさいました。

体験レッスンを受けました。

丁寧な問診から姿勢の確認、要望に合わせてレッスンをして下さいました。

一つ一つ説明もあり、自分自身の体のことも理解することができました。

レッスン後にレッスン前との写真の比較や良かったことを伝えて頂き、心も体も軽くなりました。

スタジオも明るく心地良かったです。

ピラティスが楽しい、継続してレッスンを受けたいと思いました。

初めてピラティス体験、丁寧に指導していただきました。

最初と最後に姿勢の写真を撮っていただき、思った以上に目でも変化を実感できました。

価格がもう少し安いといいのですが、1対1で指導してもらえるので、まあ適正なのかなと思います。

身体の癖やゆがみを丁寧に見て、レッスンの途中でも状態を確かめながら適した動きのトレーニングをしてくださるからでしょうか、1回のレッスンで本当に身体が変わりました（前屈は床から15cmが精一杯だったのが、床に指先が着きました）翌日痛みが出ることも全くありません（おなかや二の腕に筋肉痛が少し出たので、達成感はあります）。これからも続けたいです。