さいたま市沼影公園

【注意】初めての方は『ヨガ教室 無料体験申込』からお申込みください。

【初めての方限定】ヨガ教室　無料体験申込み | Coubic





年齢問わず健康志向の高い方に人気の教室です♪

ヨガは体・心をほぐすことにより正しい姿勢を取り戻し、心身のバランスの不調解消に役立ちます。

また、腰痛・肩こり、疲労回復やストレス解消、代謝UPや老廃物の排出など様々な健康効果も期待できます。





【日　時】

水曜日　　　AM 9:15-10:15

月火水木　AM10:30-11:30

金曜日　　 PM 2:00-3:00



【定　員】

各１６名



【料　金】

８００円（税込）/回



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、ヨガマット（お持ちでない方は、大きめのバスタオル）、飲み物



【予約開始日】

前月20日のAM9：00～



【注意点】

・予約後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。



・当月内での振替は可能です。

　（電話・窓口のみで変更受付を承ります。ネットからは変更できませんのでご了承ください。）

ヨガ教室の初回無料体験をお試ししたい方はコチラから日程をご予約ください！

＊初めてでない方のお申込みは受付できかねますのでご了承ください。



年齢問わず健康志向の高い方に人気の教室です♪

ヨガは体・心をほぐすことにより正しい姿勢を取り戻し、心身のバランスの不調解消に役立ちます。

また、腰痛・肩こり、疲労回復やストレス解消、代謝UPや老廃物の排出など様々な健康効果も期待できます。



【日　程】

水　　　　9:15-10:15

月火水木　10:30-11:30

金　　　　14:00-15:00





【持ち物】

動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方は、大きめのバスタオル）、飲み物





＊初めての方以外は下記の『ヨガ教室』ページよりご予約ください。

　ヨガ教室（月曜クラス） | Coubic

【注意】初めての方は『ピラティス教室 無料体験申込み』からお申込みください。

【初めての方限定】ピラティス教室　無料体験申込み | Coubic





『ピラティス』は、ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れ考案されたプログラムです。

ピラティスは、主に体の内の筋肉を刺激してトレーニングします。

心身のバランス・骨格・筋肉バランスを整えて、”自分本来の美”と向き合ってみませんか？



【日　時】

金曜日　　AM 9:15-10:15

　　　 AM10:30-11:30



【定　員】

各１６名



【料　金】

８００円（税込）/回



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、ヨガマット（お持ちでない方は、大きめのバスタオル）、飲み物



【予約開始日】

前月20日のAM9：00～



【注意点】

・予約後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。


・当月内での振替は可能です。

　（電話・窓口のみで変更受付を承ります。ネットからは変更できませんのでご了承ください。）

ピラティス教室の初回無料体験をお試ししたい方はコチラから日程をご予約ください！

＊初めてでない方のお申込みは受付できかねますのでご了承ください。


『ピラティス』は、ヨガや太極拳などのエッセンスを取り入れ考案されたプログラムです。

ピラティスは、主に体の内の筋肉を刺激してトレーニングします。

心身のバランス・骨格・筋肉バランスを整えて、”自分本来の美”と向き合ってみませんか？



【日　程】

金曜日　9:15-10:15

10:30-11:30



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、ヨガマット（お持ちでない方は、大きめのバスタオル）、飲み物





＊初めての方以外は下記の『ピラティス教室』ページよりご予約ください。

　ピラティス教室 | Coubic

【注意】初めての方は『はじめてエアロ教室 無料体験申込』からお申込みください。

【初めての方限定】はじめてエアロ教室　無料体験申込み | Coubic



『はじめてエアロ』は、初心者を対象としたエアロビクス教室です♪

基本のステップで、音楽にあわせて楽しく体力づくりができます。



【日　時】

火曜日　　　AM 9:15-10:00



【定　員】

１２名



【料　金】

８００円（税込）/回



【持ち物】

動きやすい服装、屋内シューズ、タオル、飲み物、着替え等



【予約開始日】

前月20日のAM9：00～



【注意点】

・予約後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。


・当月内での振替は可能です。

　（電話・窓口のみで変更受付を承ります。ネットからは変更できませんのでご了承ください。）

はじめてエアロ教室の初回無料体験をお試ししたい方はコチラから日程をご予約ください！

＊初めてでない方のお申込みは受付できかねますのでご了承ください。



『はじめてエアロ』は、初心者を対象としたエアロビクス教室です♪

基本のステップで、音楽にあわせて楽しく体力づくりができます。



【日　程】

火曜日　　9:15-10:00



【持ち物】

動きやすい服装、屋内シューズ、タオル、飲み物、着替え等





＊初めての方以外は下記の『はじめてエアロ教室』ページよりご予約ください。

はじめてエアロ教室 | Coubic

【注意】初めての方は『らくらくヨガ教室 無料体験申込み』からお申込みください。

【初めての方限定】らくらくヨガ教室　無料体験申込み | Coubic



初心者・シニア・男性の方大歓迎の『らくらくヨガ教室』です♪

最近は体の不調改善でヨガを始める方が増えています。

慢性的な腰痛・ひざ痛などの体の不調を改善したい方、老廃物を排出して綺麗になりたい方、

健康で居続けたいけど、何をしたらよいかわからない方などの健康をサポートいたします！

初心者・シニア・男性の方向けにやさしいプログラムで構成されていますので、

安心してお受けください。

＊教室は、階段上がって2階になりますのでご了承ください。



【日　時】

月曜日　　PM 2:00-3:00



【定　員】

各１６名



【料　金】

８００円（税込）/回



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）



【予約開始日】

前月20日のAM9：00～



【注意点】

・予約後のキャンセルはできかねますのでご了承ください。


・当月内での振替は可能です。

　（電話・窓口のみで変更受付を承ります。ネットからは変更できませんのでご了承ください。）

らくらくヨガ教室の初回無料体験をお試ししたい方はコチラから日程をご予約ください！

＊初めてでない方のお申込みは受付できかねますのでご了承ください。


初心者・シニア・男性の方大歓迎の『らくらくヨガ教室』です♪

最近は体の不調改善でヨガを始める方が増えています。

慢性的な腰痛・ひざ痛などの体の不調を改善したい方、老廃物を排出して綺麗になりたい方、

健康で居続けたいけど、何をしたらよいかわからない方などの健康をサポートいたします！

初心者・シニア・男性の方向けにやさしいプログラムで構成されていますので、

安心してお受けください。

＊教室は、階段上がって2階になりますのでご了承ください。



【日　程】

月曜日　PM2:00-3:00



【持ち物】

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちであれば）





＊初めての方以外は下記の『らくらくヨガ教室』ページよりご予約ください。

　らくらくヨガ教室 | Coubic

画面の向こう、そこはもう外国！本場オーストラリアの先生によるオンライン英会話教室です。

最新技術で、楽しみながらホンモノの英語を学べます。

※対象は小学1～4年生



◆お申込み画面の「日時の選択」では、希望する初回受講日を選択してお進みください。



【日　　程】　

小学1～4年生クラス①　　毎週金曜 16:30-17:20　(2024年4月より新規開講)
小学1～4年生クラス②　　毎週金曜 17:30-18:20



【月　　謝】

６，０００円／月（月４回の場合）

＊回数の異なる月は、調整した月謝になります。





【お支払方法】

現金（窓口支払い）またはクレジット自動引き落とし

＊申し込み画面からお支払い方法を選択できます。



【クレジット自動引き落としをお申込みされる方へ】

・月謝は当月分が毎月1日に引き落としになります。

　例）1月分月謝　1月1日に引落し



・お申込みした月の翌月1日が最初の引落し日になります。

　例）12月20日に申込み　1月1日引落し（1月分月謝）



＊お申込みした月の月謝は、初回受講日に窓口にて現金でお支払いになりますのでご了承ください。





【定　　員】

　 15 名



【講　　師】　

ネイティブ講師（メイン・現地との通信によるLIVE）と日本人講師の2人体制

『ダンス教室』は、ヒップホップダンスの教室になります。

初心者向けの教室ですので、ダンスが初めてのお子さんでも安心して始められます。



◆お申込み画面の「日時の選択」では、希望する初回受講日を選択してお進みください。





◆入会前に1日無料体験が行えます。（お一人１回限り）

　無料体験のお申込みはコチラから　

　子どもダンス教室　無料体験申し込み | Coubic





【日　　程】　

幼児クラス（年少～年長）・・・・毎週水曜 15:30-16:20

小学生クラス（1～3年生）・・・・毎週水曜 16:25-17:25

小学生クラス（3～6年生）・・・・毎週水曜 17:30-18:30

中学生以上クラス・・・・毎週水曜　18：35～19：35



【持 ち 物】

動きやすい服装、タオル、運動靴（上履き）、飲み物



【月　　謝】

４，４００円／月（月４回の場合）

＊回数の異なる月は、調整した月謝になります。



【お支払方法】

現金（窓口支払い）またはクレジット自動引き落とし

＊申し込み画面からお支払い方法を選択できます。



【クレジット自動引き落としをお申込みされる方へ】

・月謝は当月分が毎月1日に引き落としになります。

　例）1月分月謝　1月1日に引落し



・お申込みした月の翌月1日が最初の引落し日になります。

　例）12月20日に申込み　1月1日引落し（1月分月謝）



＊お申込みした月の月謝は、初回受講日に窓口にて現金でお支払いになりますのでご了承ください。



【定　　員】

幼児クラス：１５名

小学生クラス（1～3年生）：２０名

小学生クラス（3～6年生）：２０名

中学生以上クラス：２０名