長年のコンプレックスにフォーカスしたレッスンでした。

解剖学的視点から分かりやすいアプローチでした。

体験があまりにも良くて本格的に申し込みしました。

3週間のブランクを経てのレッスンでしたが、その間の生活をヒアリングされ、的確なウィークポイントのFBには脱帽です。

体験含めたった2回のレッスンで、既に私よりも私の身体のクセを見抜いた感があり、トレーナーの方への信頼度が高まる一方です(^^)

運動か苦手な私でも、分かりやすい簡単な動きなのに普段使ってない筋肉が使われてる感があり、えー嘘でしょっと思うくらい筋肉がのびてるっと実感があり終わった後の姿勢とスタイルが良くなっててびっくりしました。とても楽しくピラティスが出来ました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。