Pilates Studio Obra 高崎あら町店

週1回のペースで月に４回パーソナルのレッスンが受講可能なレッスンです！お仕事をされている方、主婦の方、全ての方におすすめなプランです。継続的に通うことで、正しい身体の美しさを実感していきます。

月額

忙しいけど、出来るだけパーソナルレッスンでしっかりみてもらいたい！という方にオススメなプランです！

他にも、習い事やフィットネスなど自己投資している方におすすめなプランです！月２回のプランですが、日々身体を酷使している方や、趣味のゴルフやスポーツのメンテナンスやパフォーマンスアップでもご利用されるお客様がいらっしゃいます。

「1レッスンあたり5,500円」
他のコースよりも少し強度の高いムーブメントを行っていきます。
またピラティスではカバーしづらい「立位」の動作のエクササイズや、骨格が整っており正しい動作を獲得できている方には、負荷をかけたムーブメント、エクササイズ、レジスタンストレーニング等を提供していきます。

「1レッスンあたり5,500円」
姿勢が悪いことで「太りやすい」「呼吸が浅い」「むくみやすい」といった問題などが発生しやすいです。ピラティスによって、インナーマッスルを活性化させ重力に負けない筋肉を鍛えて、姿勢やスタイルを改善していきます。「猫背」や「肋骨が開きすぎている」方にもおすすめなプランです。

「1レッスンあたり5,500円」
ピラティスで正しい骨格と姿勢を獲得します。腰痛や肩こりの主な原因は、「正しいアライメントが崩れて筋バランスが崩れる」「運動不足による血行不良」なのでピラティスのアプローチによって改善していきます。

金額33,000 円 (税込)

他にも、習い事やフィットネスなど自己投資している方におすすめなプランです！月２回のプランですが、日々身体を酷使している方や、趣味のゴルフやスポーツのメンテナンスやパフォーマンスアップでもご利用されるお客様がいらっしゃいます。

忙しいけど、出来るだけパーソナルレッスンでしっかりみてもらいたい！という方にオススメなプランです！

週1回のペースで月に４回パーソナルのレッスンが受講可能なレッスンです！お仕事をされている方、主婦の方、全ての方におすすめなプランです。継続的に通うことで、正しい身体の美しさを実感していきます。

「1レッスンあたり5,500円」
ピラティスで正しい骨格と姿勢を獲得します。腰痛や肩こりの主な原因は、「正しいアライメントが崩れて筋バランスが崩れる」「運動不足による血行不良」なのでピラティスのアプローチによって改善していきます。