「1レッスンあたり5,500円」

姿勢が悪いことで「太りやすい」「呼吸が浅い」「むくみやすい」といった問題などが発生しやすいです。ピラティスによって、インナーマッスルを活性化させ重力に負けない筋肉を鍛えて、姿勢やスタイルを改善していきます。「猫背」や「肋骨が開きすぎている」方にもおすすめなプランです。