日々がんばっているあなた様へ
・脳内ストレスリリースをすること
・ヨガをすること
から整えるご提案をしています。
脳内ストレスリリースBASE施術は
脳から発せられるストレス信号を
リセットすることで自律神経がととのい
深いリラックスが得られます。
続けていただくことで
疲れからの回復する力が
脳と全身に定着していき、
不調がととのい、
健やかに変化してゆく施術です。
ヨガはお寺の本堂にて椅子や
ブロックなどを用いて、
ヨガのポーズを目指すのではなく
身体の動きが扱いやすく
日常生活がラクに過ごせるよう
動きや呼吸法を組み合わせています。
ヨガとBASE施術が
みなさまの健康のお役に立ちますように。
お待ちしております。