パーソナルトレーニング　オダギリジム

初めてのジムで不安でしたが、丁寧に教えて頂けました。翌日から3日間は鍛えた所の筋肉痛が続き、自宅でのトレーニングとはレベルが違う事がよく分かりました。

とても丁寧な指導で充実したトレーニングになりました。

高校生の息子のトレーニングをお願いしました。

運動嫌いで筋力も無いのですが、丁寧な指導でコミュニケーションをとりながら進めてくれました。

経験が無いからこそ、怪我の予防のためにも正しいフォームでトレーニングすることの大切さを感じました。