(女優兼パーソナルトレーナー)

今回女優として活躍していて実際パーソナルトレーナーとしても

実績のある緒方ありさ(ALISA)がzoomにて生配信！

（体験版ですので45分のショートバージョンとなります）

ODENメンバーがALISAのを同じ場所にて実際受けているのを配信。

形式としてはALISAがzoom配信にてお客様を指導する形になります。

筋トレのスペースが自宅だと難しい場合は座ったままのトレーニングも考案します！

・仮想背景でも参加可能です。

・顔出しNGの場合は出さなくても参加可能です。※指導はできませんので配信を見るだけになります。

ODEN×ALISA
(女優兼パーソナルトレーナー)
今回女優として活躍していて実際パーソナルトレーナーとしても
実績のある緒方ありさ(ALISA)がzoomにて生配信！
（体験版ですので45分のショートバージョンとなります）

ODENメンバーがALISAのを同じ場所にて実際受けているのを配信。
形式としてはALISAがzoom配信にてお客様を指導する形になります。
筋トレのスペースが自宅だと難しい場合は座ったままのトレーニングも考案します！

zoomの注意点
・仮想背景でも参加可能です。
・顔出しNGの場合は出さなくても参加可能です。※指導はできませんので配信を見るだけになります。

ODEN×ALISA 筋トレグループレッスン

女優さん達と一緒にzoomで筋トレをして
みんながカラダを動かすという事が
楽しく習慣化出来るような
そんな場所を作れたらと思います。

ODEN×グループレッスン

ODEN×ALISA 筋トレグループレッスン

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