あなたは今、大切な人を亡くし、
深い哀しみの中にいらっしゃることでしょう。
ここは、さまざまな喪失を抱えた人たちが集う場所です。ご自分のペースで想いを語ることができます。
私たちは静かに耳を傾けます。あなたも、みなさんの声に耳を傾けてみてください。
あなたらしさを取り戻すには、時間と癒しが必要です。
決して急がないでください。

あなたにとってこの場所が、ほっとする場所でありますように。

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グリーフカウンセラー / 岡田美香

最愛の夫と死別しました。
あまりにも突然のことで、未来は絶望しかありませんでした。
孤独な日々に、死にたい、、、そんな思いにばかり囚われていました。
でも、自分を癒しながら自分らしさと日常を取り戻していきました。

時間は有限です。明日命があるかどうかわかりません。
だからこそ、日々を自分らしく過ごしたいのです。
やがて夫に再会するその時には、笑顔でこれまでの人生を語りたいと思っています。

個別カウンセリングやわかちあいの会で、あなたの心が癒えるお手伝いをしています。


宮城県仙台市在住
愛犬1２歳との暮らし
 
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Instagram
https://www.instagram.com/and_new_you/
HP
https://mssupport.amebaownd.com

宮城県仙台市を拠点に活動する、哀しみを癒すサロンand new youです。グリーフカウンセリングやわかちあいの会を通じて、死別で苦しむ人たちのお話をお聴きしています。多くの人が、誰にも打ち明けられない、理解してもらえない辛さ、苦しさ、寂しさを感じています。自分の胸の奥に秘めてままではいつか壊れてしまうのではないか、一生立ち直れずに辛いままで生きていかなければならないのか、などの想いを抱えながら過ごしています。あなたは決して一人ではありません。いつの日かあなたがあなたらしく生きられるよう、そっと寄り添っていけたらと思っています。


哀しみを癒すサロン and new you | グリーフケア（死別・喪失）・わかちあいの会・カウンセリング

私の住む仙台もいよいよ桜が満開になりました。今日もお散歩の途中、何枚かの写真を撮影しました。生憎の曇り空ではありますが、曇り空なりの綺麗な桜が撮れました。去年の桜の写真はどれも晴れの美しいものでした。去年の桜の時期は連日晴れていたんですね。来年、今年の写真をみた時に、去年の桜の時期は曇りがちだったんだな、などと思うのでしょうね。

さて、４月も１１日目となりました。あっという間に1/3が終わりました。今月も猛スピードで過ぎていきそうです。そんな中でも自分を見失なわないように、1日1日を丁寧に生きていきたいと思っています。日々のやるべきことをちゃんとやる。「やるべき」とか「ちゃんと」とか、いまどきは批判されそうな言葉ばかりですが、私は嫌いじゃない言葉です。私にとって「やるべきこと」というのは、やりたいことです。仕事も家事、旅行もそうです。やってもやらなくてもいいことは、やりたくないタイプです。だから、やるべきことがやりたいことなので、ちゃんとやります。「やるべきことをちゃんとやる」よりもむしろ、「やりたいことを自分が心地いいと思えるところまでやる」それが近いかもしれません。

夫が亡くなった今、自分の時間の使い方を自分で決められるようになりました。夫が生きていた頃は夫の世話が最優先事項だったからです。結婚してからずっとその意識で暮らしてきたのであまり疑問も持たずにいました。でも、今思えば、それはとても幸せなことだったけれど、自分のことは後回しにもしていたのです。何がいいとか悪いとかではありません。生活がすっかり変わってしまった今、それに合わせて自分の時間の使い方を変えてきて、今があるということです。

やるべきこと＝やりたいこと　　　　

この「＝」が成り立つことが自分にとって大切です。何よりも自分が優先であり、それは夫がいつも望んでいることだと感じます。夫が生きていた頃、これはダメ、あれもダメ、などと一度も言われたことがなかったのに、勝手に自分で「ダメ」にしていたのです。夫が亡くなり、あれやこれやと自分周りに思いを巡らす中で気がつきました。ですから、夫もきっと自分優先で生きる私を尊重してくれていることは間違いないのです。そして、何より私自身がそうしたいと願っています。

死別してからの日々、積み重ねてきた一歩一歩の上に今の私がいます。これからもそうしていきます。

#死別　#宮城県　#仙台市　#グリーフケア　#グリーフカウンセラー

私の住む仙台もいよいよ桜が満開になりました。今日もお散歩の途中、何枚かの写真を撮影しました。生憎の曇り空ではありますが、曇り空なりの綺麗な桜が撮れました。去年の桜の写真はどれも晴れの美しいものでした。去年の桜の時期は連日晴れていたんですね。来年、今年の写真をみた時に、去年の桜の時期は曇りがちだったんだな、などと思うのでしょうね。



さて、４月も１１日目となりました。あっという間に1/3が終わりました。今月も猛スピードで過ぎていきそうです。そんな中でも自分を見失なわないように、1日1日を丁寧に生きていきたいと思っています。日々のやるべきことをちゃんとやる。「やるべき」とか「ちゃんと」とか、いまどきは批判されそうな言葉ばかりですが、私は嫌いじゃない言葉です。私にとって「やるべきこと」というのは、やりたいことです。仕事も家事、旅行もそうです。やってもやらなくてもいいことは、やりたくないタイプです。だから、やるべきことがやりたいことなので、ちゃんとやります。「やるべきことをちゃんとやる」よりもむしろ、「やりたいことを自分が心地いいと思えるところまでやる」それが近いかもしれません。



夫が亡くなった今、自分の時間の使い方を自分で決められるようになりました。夫が生きていた頃は夫の世話が最優先事項だったからです。結婚してからずっとその意識で暮らしてきたのであまり疑問も持たずにいました。でも、今思えば、それはとても幸せなことだったけれど、自分のことは後回しにもしていたのです。何がいいとか悪いとかではありません。生活がすっかり変わってしまった今、それに合わせて自分の時間の使い方を変えてきて、今があるということです。

やるべきこと＝やりたいこと　　　　

ちゃんと＝心地いい

この「＝」が成り立つことが自分にとって大切です。何よりも自分が優先であり、それは夫がいつも望んでいることだと感じます。夫が生きていた頃、これはダメ、あれもダメ、などと一度も言われたことがなかったのに、勝手に自分で「ダメ」にしていたのです。夫が亡くなり、あれやこれやと自分周りに思いを巡らす中で気がつきました。ですから、夫もきっと自分優先で生きる私を尊重してくれていることは間違いないのです。そして、何より私自身がそうしたいと願っています。



死別してからの日々、積み重ねてきた一歩一歩の上に今の私がいます。これからもそうしていきます。



#死別　#宮城県　#仙台市　#グリーフケア　#グリーフカウンセラー

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「やるべきことをちゃんと」が私らしい

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