哀しみを癒すサロン and new you

カウンセリングを受けるのは初めてで

不安や緊張もありましたが、一対一でありのまま自分のことを話せました。真っ暗な世界にふわっと光が差し込んだ時間となりました。カウンセラーさんはとても優しく、傾聴していただきアドバイスもいただきました。

本当に素晴らしい時間をありがとうございました。

まだ前向きになれない気持ちや後悔なども吐き出すことで、かえって胸のつかえが取れ、前を向けるようになった気がします。

また、他の参加者の方の話を聞くことで、立場や境遇が違えど、同じような気持ちを抱えている人がいる、ということが知れて良かったです。

ありがとうございました。

沢山沢山話をしました。

そしてわかったことがあります。

私はただただ主人の話をしたかったんだなぁって

今日は話を聞いて頂きありがとうございます。

やさしい時間が流れました。

そして心が少し軽くなりました。

毎日がさみしい気持ちでいっぱいな中でも自分と向き合う時間。ヒントを見つけるためにまた参加させていただきたいです。

たくさんお話を聞いていただきありがとうございました。

どんなことを話してもいい。話さなくてもいい。ここだけの話。

安心して話ができる場でした。ぐるぐるめぐる思いやモヤモヤを言葉にするって大切だなと思いました。言葉にすることで自分でも気づきがあり、参加者さんの話を聞いてまた気づきがありました。

日常では、どうしても相手に負担にならないよう考えてしまいます。自分の内面だけを見て、じっくり話してもいい場があることは、本当に有り難いと思いました。

昨日はありがとうごさいました。

上手くは話せませんでしたが、いまの気持ちを言葉にして聞いていただいて、いまの自分自身を確認することができた気がします。

楽しいことに向かっていく元気はまだ出なくて、日に何度か涙が溢れて仕方ありませんが、焦らずに少しずつ自分を癒やしながら、日々を積み重ねていきたいと改めて思いました。

初めて参加しました。心の悲しみを出してよい場を探していました。あふれてくるまとまりのない話を聞いていただいて感謝しています。グリーフを抱えている人に必要な場だと思います。

今日の会に参加して、皆さんそれぞれご主人との思い出を語られるのを聞いて改めて気づきました。私も夫が病気になってからの辛いことばかりではなかっんたなぁと。夫のいなくなったことに絶望して気持ちを保つのがなかなか大変日々が続いていましたが、温かい時間を過ごし、会の終わりに美味しいお菓子を頂いて、最近のざわざわした気持ちが少し落ち着いたような気がします。

約3カ月ぶりに参加させていただきまさした。

3カ月前と比べて、自分の心の変化はどうかな？と考えましたが、正直よく分かりませんでした。

でも、皆さんのお話を聞いて、今のままの自分できっといいのだと、今日はそう考えながら帰ってきました。

ゆっくりと。ありがとうございました。

今回で4回目の参加でした。寂しい気持ちが、ふっと軽く温かく感じられる時間でした。ありがとうございました。

日々溜めていた思いと涙をだいぶ出させていただきました。失礼いたしました。

参加してよかったです。亡くなるまでの道のりは違ってもいま同じような気持ちの人たちがいた！と知って、目の前に仄かな灯りが見えた気がしました。もう戻らないことは頭ではわかっていてもまだまだ気持ちが整理出来ない。でも焦らず少しずつなんですね。参加者の皆さまがしっかり自分と向き合って生きる姿勢が少し私の心を強くしてくれた気がします。また参加したいと思います。

安心して話せる場だと思います。ありがとうございました。

少人数制のため、話しやすい雰囲気と距離感で安心できた。また、親の死を通じて悲しみを共感できる場が必要だったため、似たような境遇の方達と話し合えたことは有意義だった。

穏やかな雰囲気の中で　沢山話すことができ　心落ち着きました。ありがとうございました。

大切な方を亡くし、悲しくて苦しくて藁にもすがる思いで参加させていただきました。自身の気持ちや思いを話し、参加された方の話を聞かせていただいて、私はこの思いをわかちあうことを求めていたのだと気づきました。この大きな悲しみは家族や友人にはなかなか分かってもらえない、心配をかけたくないという思いで、ひとり抱え込んでいました。つらく、苦しい時、同じ思いを抱える方々と思いをわかちあえることのありがたみを感じています。ありがとうございます。

傾聴して貰うことで気づくことは多くあります。悲しみとうまく付き合うのには大事と思います。

ありがとうございました。

いろいろな方のお話を聞き、自分の話も素直に話し、悲しいのは私だけではなく、皆、それぞれいろいろな感情と向き合っているのだなと思いました。

ありがとうございました。

昨日は有難うございました。

コメント遅くなり申し訳ありません。

普段は感情に蓋をして生きていましたが、優しくお話を聞いてくださる中で胸の内を話せた気がします。(途中、義父母との嫌な話も聞いてくださり感謝です)

周りに死別した友人知人は居ないため、私の気持ちを心から理解してくれる人は居ませんでした。岡田さんが、今の時期は悲しみはいったりきたり、まだ5ヶ月なんだから感情が揺れ動くのは当たり前と仰っていただいた事が、共感して下さってとても有り難かったです。

私のような死別の仕方はそんなにいないと思いますが、亡くなり方うんぬんよりも大切な人が二度と会えない遠いところへ旅立ってしまった哀しみを、他の人とも共有出来たらいいなと思っていますので、また参加させてください。

どうぞ宜しくお願いいたします。

ひたすら、傾聴していただいて、なおかつ、肝心なところで、そっと優しく大切な言葉をかけていただいて、とても安心しました。

貴重なお時間を、ありがとうございました😊

参加者同士の感想から、人生の中の終末をどう考え生きるかということを考える機会になったのではないかと思います。

お互いを支えて合う会でもあったような気がします。とても温かい読書会だっと思います。未来の不安や過去の後悔をいかに手放して、今この瞬間をどう生きるかが大切だと改めて感じましたし、それぞれ活き活きと過ごされていることが、素晴らしいと感じましたし私もエネルギーを頂きました。ありがとうございました。人生に役立つことばかりでまた楽しみしております！