妊婦さん向け広場『ゆっくり広場』が、2022年7月に再始動します！
パナケアストレスさんをお迎えし、妊婦さん向けのストレッチを行います！
軽めのストレッチで、リラックスしませんか〜♪
椅子に座ったままできる簡単な上半身メインのストレッチですので、気軽にご参加ください👍
会場には、4人の母でもある看護師&保健師が常駐！
保育士もいますので、産前・産後のご相談もok🙆♀️
◇地域の施設（産後ケア、おでかけ広場など)
◇子育て関連の制度
◇保育園や幼稚園について…etc
◆スケジュール◆
＊11月18日
＊12月16日
※開催日の2週間前より受付開始
・10:00～ 受付開始（体重・血圧測定を行います）
・10:30～ ストレッチ スタート
・11:00 終了(血圧測定を行います)
・11:30 解散
※時間は内容により前後します
◆講師◆
パナケアストレッチ JUICY
・パナケアストレッチ所属トレーナー
・ヨガ・ボクササイズトレーナーとしても活動
・全米ヨガアライアンス200資格保持
【HP】https://panacea-stretch.com/
◆料金◆
ひと家族：￥500
※子育て利用券、ご利用いただけます♪
◆事前アンケート◆
アンケートを確認後、予約を承認させて頂きます。
【Google foams】https://forms.gle/gkY7c1E1vNLnk65Q9
◆持ち物◆
・母子手帳(妊婦健診の記録ページを拝見させて頂きます)
・タオル
・飲み物
動きやすい服装でお越しください
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講師や内容の詳細は広場のHPから、ご確認頂けます
予約不要の開催日もあり！日程の詳細はHPやInstagram・FBにて更新いたします
https://okiraku-yukkuri.amebaownd.com/
◆当日の空き状況、ご予約、お問合せはお電話で♪
090‐5478‐3399(松岡)
