◆日程：毎週水曜日 19:00～20:00
◆運動量 3.5 強(オールレベル)
◆クラス内容 🔰初心者にもオススメ このクラスはご自身の本来持っている心の輝きを引き出し、体のベースを作っていくベーシックヨガのクラスです。 安全かつ、しっかりポーズの効果を出す為に機能解剖学、運動学を用い体の正しい使い方を導いていきます。一つ一つのポーズを丁寧に取り組みますのでビギナーの方にも、しっかり体を作りたい中級の方にもおすすめです。
◆講師プロフィール：こちらをチェック！
◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。 （更衣室混雑緩和のためにヨガウェアを着用してご来店下さるようお願いします） ・タオル ・飲料水等
◆開場時間 ・20分前からの入室が可能です。レッスン開始の10～15分前までにはお越しください。 ・レッスン中、入り口は施錠しますので、遅れる場合はご連絡をお願いします。遅刻5分まで入室可能です。 ・次のレッスン準備やスタジオ清掃のため、レッスン終了後20分をめどにスタジオをご退室くださいますようご協力をお願いいたします。
◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にLINEでお知らせします。
◆その他注意事項 ・お食事はレッスンが始まる2～3時間前までにお済ませください。 ・当日3時間前までにご予約がない場合は休講となります。 ・怪我や病気があって参加される方は、レッスン前に受付、インストラターにその旨お伝え下さい。 ・妊娠がわかった方は、インストラクターに必ずお申し出ください。◆スタジオご利用規約（ご予約にお進み頂いた場合は、下記ご利用規則に同意していただいたことになりますのでご了承くださいませ。） ・本スタジオは完全予約制となっております。 ・お客様は自己の責任と危険負担において、本スタジオ施設を利用するものとし、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。 ・他のお客様と協調して、本スタジオ施設を利用するものとします。 ・本スタジオはお客様が本スタジオ施設利用中に生じた盗難、紛失、ケガその他の事故について、本スタジオ及びインストラクターは一切の責任を負いません。本スタジオ内外でのトラブルについても同様とします。 ・インストラクターのやむを得ぬ事情によりスケジュールが変更となる場合や、地震，台風、大雨などで公共交通機関が運休し、お客様、インストラクター、スタッフの安全が確保できない理由で休講措置を取る場合がございます。 ・レッスン前の飲酒、許可のない物品の売買や勧誘行為、営業行為、他人への中傷、迷惑行為、暴力行為、ストーカー行為などが見受けられた場合、ご利用をお断りさせていただくことがございます。
