初心者歓迎/瞑想会+氣道/さいたま大宮

【 MAX瞑想システム™+氣道 開催日程 】

場所:市民会館おおみや

さいたま市大宮区大門町２-１１８ 大宮門街4〜8階

参加費：￥1500

★カレンダー＆お問合せ・ご予約--------------------------------------

開催日程

5/3(金)　10：00～12：00

5/17(金)　10：00～12：00　※ヒーリング体験もできます

5/17(金)　13：30～15：00　※ヒーリング体験もできます

5/21(火)　10：00～12：00

申込方法

①公式LINE：https://lin.ee/TaZrTDS

②下記サイトからでもご確認、お申込みいただけます。

https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/48888

SNS

インスタグラム

https://www.instagram.com/maxmeisou_omiya/

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一緒に瞑想しませんか？

生活に瞑想を取り入れることで、余分なことが手放せ、本当に大切なことが見えてきます。

いつも頑張っていて、なかなか自分時間がもてない。

自分自身と静かに向き合いたい。

不眠や気分の低下が気になっている…

忙しくてリラックスできない、いつもイライラ、緊張している…

こんな状態の改善に◎

その素晴らしい効果から、世界中で実践されている瞑想。

ナビゲート付きなので、初めての方や苦手意識のある方でも安心してご参加いただけます。

最初にゆっくりと自分の氣を動かす『氣道』（とても簡単な太極拳のような、エクササイズのようなゆっくりとした動きです）をして、身体をほぐしてから瞑想を行います。

自分の氣を感じられるようになると、丹田が鍛えられ、心に安定感が生まれます。

また、月謝制ではありませんので、ご都合に合わせて1回からお気軽にご参加いただけます。

≪MAX瞑想システム™とは≫

誰でも簡単に深い瞑想ができるよう、形而上学の教えを土台に、

古代ヨガ、心理学、言語プログラミングのテクニックが融合した瞑想法。

①リラックス→②雑念を流す→③良いエネルギーを取り入れる と合理的に構成されています。

だから、

一人ではうまく瞑想ができない…

雑念にとらわれてしまう…そんな方でもスムーズに深く瞑想することができます。

≪脳の仕組みと瞑想≫

実は、私たちの脳には1分間に10万以上もの情報が入ってきます。

そのため脳内では、不要な雑念であふれ、処理しきれない情報は潜在意識へと押し込められていきます。

いずれこれは、自分が何が好きなのかわからない。いつもイライラしている。無駄に忙しい…そんな悩みの原因に。

MAX瞑想システム™はリラックスすることで身体の緊張をほどき、いらない雑念をすっきり流し、空っぽの状態にします。

そのため、脳内が整理され、埋もれて見失っていた本当に大切なことに気が付いたり、集中力がアップしたり、何をしたらよいのか明確になったり、ストレスの改善につながります。

自分をもっと大切にしたい、自分の軸を取り戻したい方にもおすすめです。

≪ナビゲーター≫

kuriko：https://kuriko123.com/