なぜか初めにムドラーの手の形が見え、誘導されている途中で、先生の柩という声が頭から離れず、過去生が浄化されていった感覚がありました。癒しと浄化をありがとうございました。

普段は夜中に何度も目が覚めてしまうけれど、こちらの夜ヨガを受けると体の緊張がとれて、驚くほどしっかり眠れます。睡眠障害に悩む方にすごくおすすめしたいです。