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ココロとカラダがやわらかくなるオンライン整体ヨガ
《やわなる》
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ヨガをはじめる前に
「体がかたい」「運動が苦手」
「初心者でヨガできるか不安」
と、思う方が多いようですが
オンラインレッスンなら
ご自宅で、マイペースに受けれると好評。
受講中は
カメラは完全にオフ。
受講者同士も見えない
zoomウェビナーを使ってのレッスンです！
まわりと比べることがないため
・体が硬くてもマイペースにできた
・運動嫌いだけどストレッチならかんたん
・ジャージ＆ノーメイクでも気にならない
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5/9〜オンラインスタジオをはじめ
東京・大阪・名古屋・神奈川・熊本・鹿児島など
全国からレッスンをお受けいただいています！
ぜひこの機会にOPEN SPACEで
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このオンラインレッスンをおすすめする人は？
いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。
□リモートワークである
□激しい運動は苦手である
□体が硬い
□体が重く疲労感がある
□生活が不規則である
□体温が35度以下である
□いつもストレスを感じる
□いつも寝不足気味
□添加物や脂肪の多い食事になりがち
□運動をほとんどしない
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こんなお声があります！
（レビューもぜひ読んでください）
✔ 激しい運動より
疲れないストレッチがいい！
✔1回で体がスッキリ、軽くなる！
一位：ぽかぽか、あたたまった
２位：脚のむくみスッキリ/体がほぐれ、全身軽くなった
３位：股関節の動きが良くなった
４位：気分転換になった
５位：夜、ぐっすり眠れたなど
✔ 人目を気にせずできる！
(受講者はカメラオフOK)
✔ 自宅で気軽に運動できる！
✔ ヨガマットの代わりに
バスタオルでも受けれる！
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体と心が軽くなる＊オンラインヨガスタジオOPEN SPACE's Information
- Business Hours
月 10:00 - 20:00
火 10:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
木 10:00 - 19:00
金 10:00 - 20:00
土 10:00 - 17:00
Reviews (101)
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クービックユーザー
今日は初めて夜のレッスンを予約しましたが、子どもも在宅していたので一緒に参加しました。
先生がポーズの説明を丁寧にしてくださるので、ヨガ初体験の子どももなんとかできました。
終わった後、呼吸に集中できたのが良かったと話していました。
もうすぐ夏休みなので、また親子で参加できたらいいなと思います。
スタジオレッスンの時は、子どもの夏休み中は留守番させるのが心配で行けませんでしたが、
オンラインだとそういうことを気にせず、しかも一緒に参加できてとても良いですね。
返信コメントご受講いただきありがとうございます。
お子様も楽しんでいただけてとても嬉しいです！
夏休みの楽しみのひとつにぜひオンラインレッスンをご活用ください(^^)/
次回のご受講も心よりお待ちしております。
2020年07月28日クービックユーザー
最初は呼吸を深くしようとすると意図しないとできない感じなのだけど、45分をやったら、無理なく深呼吸できている感じになった
返信コメントご受講いただきありがとうございます。
ヨガのポーズで体がほぐれて、呼吸も深くなったのだと思います(^^)
変化を感じていただきとても嬉しいです！
2020年07月28日クービックユーザー
4連休〜とのんびりして、ふと時計見たらもう過ぎてた！けど、すぐ参加できて良かった。
新しいポーズも少し入って、違う刺激があった。
返信コメントご受講いただきありがとうございます。
すぐに参加できることがオンラインの良さでもありますよね！
これからもヨガの色々なポーズを楽しんでください(*^^*)
2020年07月28日