匿名のユーザー
会場が清々しい雰囲気のお寺の中であり、ヨガレッスンの前にはご住職のお話を聞けるので、穏やかな気持ちになる。
レッスンは先生がポーズのポイントを丁寧に説明してくれて、わかりやすい。
見本も位置を変えて見せてくれるのが良い。
左右の集団が中央に向かい合って位置して、先生が真ん中で教えるのもとても良いと思う。
終わった後にいただく、お茶とお菓子はどれも美味。
年2回開催と回数が少ないのが惜しい。
匿名のユーザー
初めて参加させていただきました
とてもきれいなお寺でした
人数もそんなに大勢ではなく、先生の動きがみやすくてやりやすかったです🧘♀️
じわーっと体の隅々までいきわたるのを感じれて、終わった後はすごくスッキリしました☺️
終わった後にお茶とお菓子も頂けてよかったです🍪美味しかったです💕
また次回も参加したいです!
匿名のユーザー
カナコ先生のゆったりとした話し方で説明を聞きながらのレッスンはとっても
わかりやすくて、あっという間に時間が流れました。
住職様のお話も毎回、楽しみで心身ともにリセットできる貴重な時間です。
次回も楽しみです。
匿名のユーザー
楽しかったです。
倍音声明ができるならやってみたいです。
水永 啓子
昨日は、数ヶ月ぶりのヨガ 楽しみに行かせて頂きました。
三門を入った所の境内の枝垂れ桜、とても綺麗でした。
今回で5回目のヨガですが、ヨガのポーズと呼吸を連動していくところが難しく思っていましたが、とてもとてもわかりやすく教えて頂けたので、リラックスして楽しみながらできました(^.^)
終わってからのインドのハーブティーをお堂内に活けられたお花を観ながら美味しく頂き、有難うございました❣️
ヨガの後、自然に背筋が伸びているのが嬉しいです😊
有難うございました🙏
匿名のユーザー
いつもとても楽しみにしています。
今日の骨盤低筋ヨガはとてもじんわりと効いて良かったです。
また毎回頂くハーブティーとお茶菓子も楽しみの一つです。
匿名のユーザー
2回目の参加でした。骨盤底筋を意識したポーズということで普通のヨガではやったことのないポーズもあり、とてもためになりました。説明もとてもわかりやすかったです。次回の開催も楽しみにしています。
佐伯 葉子
今日もリフレッシュ出来ました。
先生の見本がとても素敵です💖
太陽礼拝、家でもやってみます❗
匿名のユーザー
体がとてもスッキリして心も癒されました。
ハーブティー御菓子も嬉しかったです。ありがとうございました😃
匿名のユーザー
●個々の動作の確認は分かりやすくて良かったです。
●男女一緒のレッスンは少し抵抗がありました。
●次回も参加したいです。
匿名のユーザー
お寺でのヨガは初体験でした。
神聖な場所で気持ちよく、終了後身も心も清々しい気持ちになりました。
次回もまた参加させて頂きたいと思います。
匿名のユーザー
心も体も清らかになりました。
匿名のユーザー
大きなヨガスタジオの習い事、ではなく、季節毎にある日程が合えば予約し、お寺でヨガというのも、その都度お支払いするレッスン料も、とても通いやすいので気に入っています。
ヨガ前に15分程して頂ける法話も、ハッと改めて思い直す事や、気付きがあって面白く、有難いです。
普段バタバタしている生活からほんの少しだけ離れて、考え事はお休みしながらヨガをただ教えて頂く通りにするだけなんですけど、いつも本当に身体はもちろん頭の中からスッキリして帰らせてもらっています。
イシコ先生も、とても気さくな方で安心して通わせて頂いてます。
匿名のユーザー
初めての参加でした。美しいお寺でお線香の香りにちつつまれてとても落ち着いた雰囲気のなかでヨガを楽しめました。講師の説明もとてもわかりやすく丁寧で、ポーズの流れもスムーズでした。ぜひまた参加したいです。
匿名のユーザー
体幹が鍛えられるレッスンで内側からじんわりとくるとても良いレッスンでした。
毎回、住職さんの法話も楽しみで為になります。
ざわざわとした中で日々過ごしているのでお寺の空気は本当に心身ともに
穏やかになれます。次回も楽しみです。
匿名のユーザー
今回で2回目の参加ですが、週一で通いたい…くらい気持ちの良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました。
次回も楽しみにしてます‼︎
匿名のユーザー
ダウンドッグを繰り返すほどに体がほぐれて背中がすごく伸ばせて気持ち良かったです。あちこちの体の詰まりが解消されました。いつも丁寧に指導してくださるので、無理な姿勢にならずポーズが取れるように思います。ヨガの後いつも暖かいお茶を出していただきますが、とてもほっとします。法話も今回は四季と仏教の関係が聞けて興味深かったです。真東から上った太陽が真西へ沈むという表現をされましたが、もちろん知識としては知っていましたが、聞いていてああこれはとても特別なことなのだと感じました。
匿名のユーザー
2回目の参加でした
ヨガはほとんどした事がないのですが2回ともとても楽しく参加させてもらいました!
月に一度して欲しいくらいです!またお願いします!
匿名のユーザー
いつもお参りさせていただいている仏様の近くで気持ち良くヨガさせていただきました。本堂に上がらせてもらえたのが良かったです。
匿名のユーザー
なかなか立ち入ることのできないお寺のお堂の綺麗な空間でヨガを体験でき、また、住職さんの講話付きで、面白かったです。2時間弱という時間で、普段省みることの少ない自分自身の心身との対話を楽しめ、充実した時間でした。
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59