a sound mind in a sound body
健康な精神は健康な肉体に宿るをコンセプトに、ヨガで健やかで幸せな生活。
身体を鍛え、柔軟性とバランスをとる。
平和な日々を健やかに過ごせますように。
Otium（オティエム）という名前について。
ラテン語とフランス語で古代ローマ人が使っていた言葉です。
生活時間の中で、働く時間をnesatium・働かない時間をotiumと分けていたようで、職務から解放された自由な時間、思索にふける休息、無為、余暇、孤独、平穏。知性を磨く、公務復帰後の方針を練る。
レビュー (11)
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匿名のユーザー
午前中にホットヨガに行くと、スッキリ爽快で１日が気持ち良く過ごせます。
個々にあった指導で無理することなくできるので、とてもありがたいです♫
再開したら、またお願いします！
返信コメントご参加いただき、ありがとうございました。ヨガから始まる一日は、快適ですよね。是非ともまた再開しましたら、ご参加お待ちしております。
2018年11月14日匿名のユーザー
初めてのホットヨガでした。
心地よい温度・湿度で、適度に汗もかきあっという間の1時間でした。
先生が復帰されたらまた参加したいです。
返信コメント初めての体験、ご参加いただきありがとうございました。汗をかいたあとは、スッキリしますね。ぜひまた復帰した際にはご参加お待ちしております。
2018年11月14日匿名のユーザー
室内はじんわり暖かく息苦しさを感じることなく、快適にヨガを体験できました。たくさん汗をかけて、凝り固まっていた筋肉がほぐれました。
返信コメントご参加いただき、ありがとうございました。この季節は冷えますので、心地よくあったまると筋肉がほぐれやすいですね。また、開催するときはどうぞご参加ください。
2018年11月14日