おうちヨガAsobyは、初心者向けのヨガ教室です。

日頃全く運動していないという方、ヨガはしてみたいけど体が硬くて…という方、一緒にヨガを楽しみませんか?


ゆっくりとした呼吸法と、無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としたヨガを行ってます。

じっくりと体をほぐした後にポーズをしっかりとることで、リラックス効果がありながら、バランスの良い体も作っていけます。


☆初心者や体の硬い人向けです

☆腰痛や肩こりでお悩みの方にもお勧めします


<講師プロフィール>

- おうちヨガスタジオ ココロ 養成講座修了

- Traditional Yoga Hus labにて Uttam師 瞑想スキル修得コース Lv1修了

- ティシュー・コンディショニング養成コース 修了

- アクセスバーズ・プラクティショナー養成講座 修了

- リンパトリートメント(痩身オールハンド全身コース)養成講座修了

- フェイシャルエステ養成講座修了

- 幼稚園教諭・保母資格

- 日本フラワーデザイナー協会 認定3級

- 大型一種免許 / フォークリフト運転免許

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熊本市西区谷尾崎町1136-18
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