港区立介護予防総合センター　ラクっちゃ

Onlineで教えて頂きながら、身体を動かせるので楽しくて、あっという間の1時間でした。

今週は急用でレッスンに参加できず残念でしたが、毎週のコアの強化で、階段の登り降りの足への負担が軽くなりました。

また、腰痛もほとんどなくなり、体が軽くなりました。

楽しかったです。ありがとうございます。

分かりやすくて無理がなく私のような股関節が痛いものにも負担なく出来ました。

続けて受けたいです

自宅から参加できて、簡単な運動なので楽しくできました。また、以前Zoomの講座を受講していたので、抵抗なく望むことが出来たと思います。

ただ、接続までが英語表記だったのと、パスコードを入力せずに接続できたことなどが少し戸惑いました。

また参加してみたいと思います。有難うございました。

最初ログインできず、らくちゃに電話しても話中で困りました。

スマホで参加させていただいたので画面に

映し出される文字が小さくてわかりにくかった。先に資料があるといいのにと思いました

私は遅れないようにと、2時50分に自宅に戻り、Zoomに取り掛かったのですが、受け取っていたメールで入れず、15分を過ぎた後、ふっとZoomの画面を見たら、3月12日となっていて、私が日付を間違えたと思って、15分席を外したのです。その後、私の予定表やメールを見直したら、2月12日となっていたので、電話で問い合わせたら、Zoomの入り方を指導うけました。おかげで30分間しか聞けませんでした。疲れました。

事前のLINEチェックはしないのでしょうか？おまけにその不定裁を詫びる連絡も来ません。

一体なんでこんな不細工な原因が起きているのか説明してください。

また発音は、人の発音を聞きたくありません。

そんなことよりも質問タイム設けるなり何なりもうちょっとインタラクティブなことを考えてください。違う形で

今回これを運営してるスタッフはかなりレベルが低いと思います。

ちゃんとしかるべきチェックをしてください。

とても良かったです。

教えていただいたハンドマッサージ続けたいと思います。

こちらの講座で、スピリチュアル系のものをやってはいけないと思います。

リフレクソロジーと東洋医学がごっちゃになっています。

単純に手のマッサージをすると、血行が良くなって気持ちよくなりますよと言うことに止めておかないと、手のマッサージをしていれば、健康になるって勘違いをする方も出てくるかと思われます。

主に時計回りか反時計回りかなんて聞くのは実にナンセンスです。

ぜひ講師の選定に関しては、もう少し気を遣っていただきたく思います。

対面とオンラインの同時で、見え方が違うので難しかったと思いますが、オンラインの場合は、先生の手がよく見えるようにしていただけるといいですね。また資料はファイルで添付していただると、便利です。チャット欄で簡単にファイルが添付できます。

リズム体操って何かと思いましたが体だけでなく頭の体操もあり体も頭も鍛えられ楽しかったです。

18日もよろしくお願いします。

日常的な予防的所作や回復方法を知りたかった

始める前は少し腰が痛かったのですが、少しずつ動かしていくと、楽になりました。有難うございました。

参考になりました　補聴器を考えます

とても解り易かったです。現在検討中の集音機と補聴器の比較など参考になりました。

ありがとうございました。

オンラインレッスンでわざわざ出かける必要もなく手軽に自宅で運動ができるのでとても助かります。

ヨガは初めてでしたがとても気持ちよく楽しかったです。

ありがとうございました。

繋がりもよく、音声も良好、

今日も有難うございました。少しずつ身体が気持ち良く動けるように、暖かくなるようになりました。説明もわかりやすく、楽しんで受けられて、有難うございました。らくっちゃの真っ黒な画面が切り替わってよく出てきてしまい、先生の画面が途切れ途切れになり見づらかったです。また次回楽しみにしておりますので、よろしくお願い致します。