ハタヨガを基本に、呼吸法や瞑想、内蔵強化によって心と身体のバランスを保ちます。
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〇 ヨーガ講師 〇
比屋根優子 Yuko Hiyane
1970年、沖縄県南城市生まれ、豊見城市在住。
『思い込みからの解放』をテーマにyogaをはじめる。
2008年 木村 慧心のもとで3年間『ヨーガ療法士養成課程』を修める。
2012年 乳癌の宣告を受け、リハビリ中に大きな気づきを得る。
『もっと自由に自分らしく、そしてアクティブに生きる』ことをモットーに、
アシュタンガyogaの練習を始める。現在、アクティブなセラピーyogaを実践中です。
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✔1回 1,500円
✔フリーパス(1か月) 6,000円
✔回数券(5回)※3か月有効 5,000円
✔ビジター 朝：1,500円
夜：1,500円
✔レンタルマット 200円