ペアトレーニング8回券 (担当 : 菅原)
週1~2回ペースでしっかり成果を出したい方向け。
4回券よりもお得なプランです。
※オプションは回数券には含まれません。
予約時の追加オプションは現地にてキャッシュレスによる決済となります。
対象サービス
パーソナルトレーニング ペアトレーニング (担当 : ジョシュア)
◆ペアトレーニングサービス
ご友人やご家族、パートナーと一緒に受けられるセミプライベートなトレーニングです。
マンツーマンの丁寧な指導に加え、2人ならではのモチベーションアップも。
「1人では続かない」「一緒に頑張りたい」そんな方にぴったりのスタイルです。
◆トレーニング内容
・ペアごとに目標を設定し、それぞれのレベルに合わせてメニューを調整
・交互にトレーニングを行いながら、お互いに励まし合える雰囲気
・姿勢改善、ボディメイク、運動習慣づくりなど、目的に合わせた内容
1人より楽しく、グループより丁寧に。
お互いに刺激を受けながら効果を高めていきます。
◆料金
・1回（60分）：10,000円（税込）
・体験（90分）：7,000円（税込）
・回数券プラン（月4回）：35,000円（税込）
・回数券プラン（月8回）：68,800円（税込）
※料金は2名分の総額になります。
◆こんな方におすすめ！
• ご夫婦・ご友人・一緒に運動したい方
• 楽しく続けながら成果も出したい方
• 費用を抑えてパーソナルを受けたい方
• 運動習慣を一緒に身につけたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トレーナー紹介
菅原 叙主亜 (すがわら じょしゅあ)
⬜︎経歴
トレーナー歴10年
累計セッション数8,000本以上
担当人数300名以上
⬜︎保有資格
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・普通救命講習Ⅰ 修了（AED・CPR対応）
⬜︎得意ジャンル
ボディメイク、姿勢改善・可動域改善
電話番号
070-2242-6952
ご友人やご家族、パートナーと一緒に受けられるセミプライベートなトレーニングです。
マンツーマンの丁寧な指導に加え、2人ならではのモチベーションアップも。
「1人では続かない」「一緒に頑張りたい」そんな方にぴったりのスタイルです。
◆トレーニング内容
・ペアごとに目標を設定し、それぞれのレベルに合わせてメニューを調整
・交互にトレーニングを行いながら、お互いに励まし合える雰囲気
・姿勢改善、ボディメイク、運動習慣づくりなど、目的に合わせた内容
1人より楽しく、グループより丁寧に。
お互いに刺激を受けながら効果を高めていきます。
◆料金
・1回（60分）：10,000円（税込）
・体験（90分）：7,000円（税込）
・回数券プラン（月4回）：35,000円（税込）
・回数券プラン（月8回）：68,800円（税込）
※料金は2名分の総額になります。
◆こんな方におすすめ！
• ご夫婦・ご友人・一緒に運動したい方
• 楽しく続けながら成果も出したい方
• 費用を抑えてパーソナルを受けたい方
• 運動習慣を一緒に身につけたい方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
トレーナー紹介
菅原 叙主亜 (すがわら じょしゅあ)
⬜︎経歴
トレーナー歴10年
累計セッション数8,000本以上
担当人数300名以上
⬜︎保有資格
・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・普通救命講習Ⅰ 修了（AED・CPR対応）
⬜︎得意ジャンル
ボディメイク、姿勢改善・可動域改善
電話番号
070-2242-6952
Pair Personal Training (Trainer: Josh)
◆ Pair Training Service
A semi-private training session that you can enjoy with your friend, family member, or partner.
In addition to personalized one-on-one guidance, training with a partner helps keep you both motivated.
Perfect for those who think, “It’s hard to keep going alone,” or “I’d like to train together.”
◆ Training Details
• Set shared goals for the pair, with programs adjusted to each person’s fitness level
• Take turns during exercises while encouraging each other
• Focus areas include posture correction, body shaping, and developing consistent exercise habits
More enjoyable than solo training, and more personal than group classes.
You’ll motivate each other and achieve better results together.
◆ Pricing
• Single session (60 min): ¥10,000
• Trial session (90 min): ¥7,000
• 4-session package: ¥35,000
• 8-session package: ¥68,800
※ Prices are for two people per session.
◆ Recommended For
• Couples, friends, or family members who want to train together
• Those who want to have fun while seeing real results
• Those who want to enjoy personal training at a lower cost
• Those who want to build healthy exercise habits together
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ Trainer Introduction
Joshua Sugawara
(菅原 叙主亜 – Sugawara Joshua)
⬜︎ Career
• 10 years of experience as a personal trainer
• Over 8,000 total training sessions conducted
• More than 300 clients coached
⬜︎ Certifications
• NSCA-CPT (Certified Personal Trainer, National Strength and Conditioning Association – USA)
• Basic Life Support (Level I) – certified in AED and CPR
⬜︎ Specialties
• Body shaping & conditioning
• Posture correction and mobility improvement
📞 Phone: 070-2242-6952
A semi-private training session that you can enjoy with your friend, family member, or partner.
In addition to personalized one-on-one guidance, training with a partner helps keep you both motivated.
Perfect for those who think, “It’s hard to keep going alone,” or “I’d like to train together.”
◆ Training Details
• Set shared goals for the pair, with programs adjusted to each person’s fitness level
• Take turns during exercises while encouraging each other
• Focus areas include posture correction, body shaping, and developing consistent exercise habits
More enjoyable than solo training, and more personal than group classes.
You’ll motivate each other and achieve better results together.
◆ Pricing
• Single session (60 min): ¥10,000
• Trial session (90 min): ¥7,000
• 4-session package: ¥35,000
• 8-session package: ¥68,800
※ Prices are for two people per session.
◆ Recommended For
• Couples, friends, or family members who want to train together
• Those who want to have fun while seeing real results
• Those who want to enjoy personal training at a lower cost
• Those who want to build healthy exercise habits together
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ Trainer Introduction
Joshua Sugawara
(菅原 叙主亜 – Sugawara Joshua)
⬜︎ Career
• 10 years of experience as a personal trainer
• Over 8,000 total training sessions conducted
• More than 300 clients coached
⬜︎ Certifications
• NSCA-CPT (Certified Personal Trainer, National Strength and Conditioning Association – USA)
• Basic Life Support (Level I) – certified in AED and CPR
⬜︎ Specialties
• Body shaping & conditioning
• Posture correction and mobility improvement
📞 Phone: 070-2242-6952