ヨガスタジオ超少人数制

ZOOMオンライン Webexオンライン配信でヨガ、エクササイズ、ピラティス。

姿勢を改善して機能的な身体に改革していく

パーソナルトレーニングあり


ホームページ http://yogasoan.com


アメブロ https://ameblo.jp/paradise6143/


少人数制またはパーソナルの指導で生徒をサポート。

ヨガの呼吸法やポーズを練習し日常のストレスを取り除き、

健やかな身体と心を取り戻していきましょう。

Paradise yoga & Fitness's Information

Address
東京都江戸川区東葛西6-28-5
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Business Hours

月 09:30 - 20:00

水 13:00 - 21:00

木 16:30 - 20:00

金 16:30 - 18:00

土 13:30 - 17:30

日 12:30 - 16:00

Reviews (215)

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  • クービックユーザー

    いつもその日のメンバーに合わせた内容や、新しく取り入れた内容が盛り込まれているので、いつも楽しく飽きないです。

    今回のパワーヨガでもほぐしから入って、それが後のポーズにすごく良い作用を及ぼしたりして、感動ものでした。

  • クービックユーザー

    1時間での体の変化に驚きの連続でした。ここ数年でいちばん感動しました。こんなにも変わるのかと、頭の方がついていかなかったです。

    自分の体ではないような、スムーズな動きと、可動域が広がり、とても嬉しくなりました。

    知らず知らずに歪みに慣れて、固いから、と思い込んでいた自分でしたが、先生の施術のおかげで痛みも詰まりも改善しました。

    レッスンで苦手なポーズの部位をメンテナンスしていただくと、30分前にできなかったポーズが出来る様になりました。ヨガがますます楽しくなりそうです。自分の体を理解し、明日からの日常にとても有意義で充実した時間でした。

  • クービックユーザー

    胸が硬い私は、今日初めての景色を見ました。

    硬いから無理といつも諦めていたポーズでした。その日のメンバーの声に応えて下さり、ストレッチポーズをしてから再チャレンジ…初めて出来ました。思わず声を出して喜ぶ私。また次に進める気がして、楽しくなりました。美姿勢ヨガは、帰り道の視線が高いのが、とてもわかりやすいレッスンで大好きです。

    いつもありがとうございます。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。諦めちゃーいけません。もう分かってしまったから、学ぶのを止める。ってのが一番もったいない。身体の可能性を信じてください。体の位置覚を脳で養うこと、構造の理解を知識で得ること。楽しみながら。

    2021年06月14日
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