あなたに合わせたオーダーメイドのレッスン　筋力トレーニングも承ります。 1人から3人グループまで対応します。 30分、または60分で承ります。カレンダー上の設定枠以外でも 設定時間は調整することができます。最終１９時まで受付可 クービックからでも、個別にメールでもお問い合わせください。 par...

10/8 SoAnまつりイベントクラス　 インド伝統ヨガ　佐々木勝浩指導の静かに身体と心に向き合うヨーガ90分 この前の瞑想クラスを受講される方は それぞれの予約ページからお申し込みください。

パラダイスヨガインストラクター養成生による公開レッスンです (瀧本　良子) 10:00～10:30　【背骨バランスヨガ】 (久保　由紀子) 10:45～11:15　【肩甲骨下げて胸開く】 🔰 ヨガが初めての方でも、もちろん経験者の方も ご参加いただけます。レッスン後に簡単なアンケートにご記入い...

11/28 9:45 ～ 10:45 🔰 ハーディマン智子が担当する、初心者の方向け入門講座のレッスンです。 体が硬い、運動が苦手、という方でも安心してご参加いただけます。 少人数制で一人一人の状態に合わせて指導をいたします。 まずは体験から、という方も このページからご予約いただければ...

パフォーマンスアップを目指して　本当の鍛え方がここに。 10/24(水曜日) 10:00-11:15 定員：10名 大手スポーツクラブのトレーナーでもある佐々木先生による 体幹トレーニングの真髄を。この少人数で受講できるのはとってもお得です。 ◆参加費 SOANチケット１　または　臨海チケッ...

12月には無料ヨガレッスンもあります イベントレッスン、初心者向けレッスンのお知らせ ★11月23日祝日★　9:30-10:30 【ラテンエアロビクス】　高木インストラクター 臨海町コミュニティ会館　集会６ 参加費1000円　予約不要 ラテンの音楽に乗せて、簡単なステップで 楽しく汗をかきま...

予告！！！！ 11月11日(日)ヨーガのクラス、哲学講座　ランチも楽しめる ①ヨーガ 10:00-11:30　 （チケット可）ドロップイン2500円　　定員10 ②ランチ　今回はサンドウィッチの予定です。 11:30-12:30　1000円 　 10名 ③哲学講義　13:00-16...

予告！！！！ 11月11日(日)ヨーガのクラス、哲学講座　ランチも楽しめる ①ヨーガ 10:00-11:30　 （チケット可）ドロップイン2500円　　定員10 ②ランチ　今回はサンドウィッチの予定です。 11:30-12:30　1000円 　 10名 ③哲学講義　13:00-16...

集合場所 : 葛西臨海公園　京葉線葛西臨海公園駅　観覧車裏のウッドデッキ お子様もご家族もご一緒に。 空と大地とつながるヨガ TOMOKO KATANO　　　　9:30-10:15 ヨガとかんたん瞑想 Tomoko Hardiman　　　　10:30 -11:15 9:15 集合 9...

10月8日祝日　スタジオSO AN 大感謝祭 ヨガ大好きな人も、初めての人も、集まれ！！ 初めての方でもお気軽にどうぞ、お得なチケット販売もありますブログをご確認ください。 ①【朝瞑想】　佐々木勝浩 <予約不要>9:00-10:00 ②【ヨーガ】　佐々木勝浩 10:30-11:4...