ヨガスタジオ少人数制
ライブ配信 ヨガ、エクササイズ、ピラティス 多彩なレッスンで
姿勢を改善して機能的な身体に改革
鍼灸施術、美容鍼 パーソナルトレーニング
ホームページ http://yogasoan.com
アメブロ https://ameblo.jp/paradise6143/
少人数制またはパーソナルの指導で生徒をサポート。
ヨガの呼吸法やポーズを練習し日常のストレスを取り除き、
健やかな身体と心を取り戻していきましょう。
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レビュー (291)
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匿名のユーザー
首、肩、背中が辛く伺いましたが、帰りは辛さが取れとても良かったです。また、家に帰ってからもじわじわと効果が現れて終わった直後よりどんどん良くなっていく感じがしました。施術中も体の使い方等を話してくださり勉強になりました。普段の生活でのアドバイスをもらい気をつけていきたいと思います。
またよろしくお願いします
匿名のユーザー
まだ始めたばかり。ヨガは初めてですが先生は鍼灸師でもあるので身体のツボや神経の話たど。また身体の使い方など分かりやすい言葉で教えていただきとても勉強になります。何気ない呼吸も意識するようになりました。またよろしくお願いします。
匿名のユーザー
いつもは気にしていない、気になるのに気づかぬふりをしていた、自分の中の奥の方へアプローチするような、そんな感覚がありました。
深呼吸とため息で自分の体が緩んでいく感覚、何度受けても、「自分が思っているより、知らない間に体が緊張しているんだなぁ〜」と思います。体緩むと心も緩んで、帰りは、まったり、ぽわ～んとした気分で心地よかったです♥