1/26(土曜日) 18:10～19:00 定員：6名　材料費込み、1000円　チケット不可 本格的な冬がやってきました。お灸を使って、冷えや体のコリを改善しましょう。 「熱いんじゃないの」と思われがちですが、台座灸は誰でも使えて、お子様にもお年寄りにもOK 今はマイルドなタイプも売っています...

【季節の手仕事 味噌仕込み】２キロお持ち帰り 2/6 水曜日　10:30-13:30 定員: 5名 　（当スタジオの講師全員参加です） 国産大豆、米麹、海塩で手作りの米味噌を作ります。 おひとり2キログラムお持ち帰りいただきます。 無添加で身体にやさしい手作り味噌の味わいを是非この機会に！...

メンバーでなくてもどなたでもご参加いただけます。 このクラスは、講師佐々木勝浩が担当を務める 基本のヴィパッサナー瞑想クラスです。 初めての方でもご安心ください。 レクチャーを行いながら1時間の瞑想をご案内します。 集中するための呼吸、一点集中のサマタ瞑想、身体や感覚に意識を向けるヴィパッサナ...

あなたに合わせたオーダーメイドのレッスン　筋力トレーニングも承ります。 1人から3人グループまで対応します。 30分、または60分で承ります。カレンダー上の設定枠以外でも 設定時間は調整することができます。最終１９時まで受付可 クービックからでも、個別にメールでもお問い合わせください。 par...

ヨーガ哲学講座　講師は佐々木勝浩先生です。 ヨーガスートラとインド哲学に基づいてわかりやすくヨーガとは を解説します。 哲学講座だけれども、アーサナの生理学的、心理学的な面も含めて ご案内します。 アーサナやプラーナヤマはどう練習するべきか 指導者にも、ヨーガを深めたい方にもオススメの講座です...

12月には無料ヨガレッスンもあります イベントレッスン、初心者向けレッスンのお知らせ ★11月23日祝日★　9:30-10:30 【ラテンエアロビクス】　高木インストラクター 臨海町コミュニティ会館　集会６ 参加費1000円　予約不要 ラテンの音楽に乗せて、簡単なステップで 楽しく汗をかきま...

予告！！！！ 11月11日(日)ヨーガのクラス、哲学講座　ランチも楽しめる ①ヨーガ 10:00-11:30　 （チケット可）ドロップイン2500円　　定員10 ②ランチ　今回はサンドウィッチの予定です。 11:30-12:30　1000円 　 10名 ③哲学講義　13:00-16...

予告！！！！ 11月11日(日)ヨーガのクラス、哲学講座　ランチも楽しめる ①ヨーガ 10:00-11:30　 （チケット可）ドロップイン2500円　　定員10 ②ランチ　今回はサンドウィッチの予定です。 11:30-12:30　1000円 　 10名 ③哲学講義　13:00-16...

集合場所 : 葛西臨海公園　京葉線葛西臨海公園駅　観覧車裏のウッドデッキ お子様もご家族もご一緒に。 空と大地とつながるヨガ TOMOKO KATANO　　　　9:30-10:15 ヨガとかんたん瞑想 Tomoko Hardiman　　　　10:30 -11:15 9:15 集合 9...

10月8日祝日　スタジオSO AN 大感謝祭 ヨガ大好きな人も、初めての人も、集まれ！！ 初めての方でもお気軽にどうぞ、お得なチケット販売もありますブログをご確認ください。 ①【朝瞑想】　佐々木勝浩 <予約不要>9:00-10:00 ②【ヨーガ】　佐々木勝浩 10:30-11:4...