あなたに合わせたオーダーメイドのレッスン　筋力トレーニングも承ります。 1人から3人グループまで対応します。 60分で承ります。カレンダー上の設定枠以外でも 設定時間は調整することができます。最終１９時まで受付可 クービックからでも、個別にメールでもお問い合わせください。 paradiseto...

初心者の方、身体が硬いと感じている方にも安心してご参加いただけます。 ヨガブロックを使って身体を保持し姿勢を正したり、巻き型や猫背を補正し 骨盤の正しい位置をキープするための体幹、インナーマッスルを鍛えます。 ゆっくりと身体に意識を向けながらポーズを練習します。 基本のヨガのポーズをもっと深め...

開発者佐々木勝浩のオリジナルプログラムです。 体幹トレーニングの決定版!!!!!! 12月8日　日曜日　9:30-10:30 【アスリート　トレーナー向けのクラス】 　　　　　　　　　解剖学生理学の基礎知識がある、または競技者であり体力筋力に自信のある方 　　　　　　　　11:00-12:0...

パラダイスヨガインストラクター養成生による卒業レッスンです どなたでも無料でご参加いただけます。終了後にアンケートの記入をお願いいたします。 11月24日日曜日 9:30- 10:00「肩甲骨動かして代謝アップ 」久保由紀子 10:10-10:40「背中スッキリヨガ」瀧本良子 13:20-14...

11月8日金曜日は休講です 【経絡ヨガ】ツボを結ぶ道、経絡の気の流れを刺激して整えます。、ヨガのポーズのような体操や、ツボ押し、呼吸を使って、五臓六腑からはじまる経絡の気のバランスを整え心身を元気にしていくヨガです。 その場でも効果がでますが、継続することで、体を養い自然のリズムを取り戻し 自...

「インナーセブン」開催　 インナーマッスルへアプローチ！開発者佐々木勝浩のオリジナルプログラムです。 12月8日　日曜日　 9:30-10:30 【アスリート　インストラクター　トレーナーの方】 機能解剖学の基礎知識がある、または競技者であり体力筋力に自信のある方 11:00-12:00 ...

13日 9:00 瞑想 10:30 インナーセブン 11:45 無料クラス 12:30 無料クラス 13:20 無料クラス 上記のレッスンを休講といたします 14:15 経絡ヨガ　 15;:30シナプソロジー 17:00 パワーヨガ レッスン開催予定です。

台風の影響により12日は休講となります。

葛西の少人数制ヨガスタジオSOANです 台風の接近に伴い 12日土曜日は　朝ヨガ、パワーヨガ　開催　 午後はクローズいたします。 ただし、天候が急変した場合は クローズする可能性もあります。 13日はヨガ祭りを予定しております。 12日午後13:00 の時点で、レッスン変更など ブログで...

ヨガ大好きなあなた、初めての人も、友達、家族も！！ 初めての方でもお気軽にどうぞ ①9:00-10:00【朝瞑想】　佐々木勝浩 <予約不要> ②10:20-11:20【インナーセブン】　佐々木勝浩 【参加無料クラス】 　　（インストラクター養成講座卒業レッスン）終了後のアンケートにご協力くだ...