ヨガスタジオ超少人数制
ZOOMオンライン Webexオンライン配信でヨガ、エクササイズ、ピラティス。
姿勢を改善して機能的な身体に改革していく
パーソナルトレーニングあり
ホームページ http://yogasoan.com
アメブロ https://ameblo.jp/paradise6143/
少人数制またはパーソナルの指導で生徒をサポート。
ヨガの呼吸法やポーズを練習し日常のストレスを取り除き、
健やかな身体と心を取り戻していきましょう。
月 09:30 - 20:00
水 13:00 - 21:00
木 16:30 - 20:00
金 16:30 - 18:00
土 13:30 - 17:30
日 12:30 - 16:00
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クービックユーザー
初めてでしたが、戸惑うことなく参加できました。1つ1つ気をつける所を説明してから、ポーズに入るので、どこに気をつけながらやれば良いか分かったし、そこを気をつけると確かに楽に動けて楽しかったです。
今までヨガをやってきた中で、知りたかったことがたくさん出てきたので、とてもスッキリしました。また受けたいと思います。
クービックユーザー
途中からの参加でしたが、スムーズに入室させていただき、楽しくストレッチ出来ました。
日頃緊張していて、特に伸ばしたいと思っていた部分を重点的にするメニューだったのでそちらも嬉しかったです。今回は家族も一緒に参加出来て良かったです。この度もありがとうございました。
西田 佳子
太もも裏をよく伸ばせて気持ち良かったです!
リズムよく体幹を鍛えられるのが楽しく取り組めました!