ヨガスタジオ超少人数制
ZOOMオンライン Webexオンライン配信でヨガ、エクササイズ、ピラティス。
姿勢を改善して機能的な身体に改革していく
パーソナルトレーニングあり
ホームページ http://yogasoan.com
アメブロ https://ameblo.jp/paradise6143/
少人数制またはパーソナルの指導で生徒をサポート。
ヨガの呼吸法やポーズを練習し日常のストレスを取り除き、
健やかな身体と心を取り戻していきましょう。
Paradise yoga & Fitness's Information
- Address
- 東京都江戸川区東葛西6-28-5
Open Map - Phone
- 090-8559-5150
- Business Hours
月 09:30 - 20:00
水 13:00 - 21:00
木 16:30 - 20:00
金 16:30 - 18:00
土 13:30 - 17:30
日 12:30 - 16:00
Reviews (219)
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クービックユーザー
朝一で受けると、姿勢が整う感じがして、歩き方もちょっと美しくなるような気がします。
自分だけでやってもそうならないので、オンラインでも、何かプラスアルファの効果があるのかもしれません。
またお願いします。
返信コメントご参加ありがとうございます。意識を向けてほしいポイントを ちょいちょいガイドしながらレッスンをしているので イメージでとらえていくことも大事ですね。自分の姿勢に気づいてイメージできるようになるのも目標のひとつです。即効性も出るけれど、地道に日々のレッスンを積み重ねた数年後がまた楽しみでもあります。身体感覚を育ててまいりましょう。
2021年07月22日クービックユーザー
いつもレッスン受けるたびに自分の身体の気づきを感じます。終わった後の気持ちよさは格別です。
クービックユーザー
あっ やばい 使うところ間違えたと思うと同時に的確に入るツッコミ
さすがといいますか、気が抜けないといいますか
しっかり身体を使って心地よい疲労感を味わえました。