江戸川区 葛西 西葛西 

オンライン配信でヨガ、エクササイズ、ピラティス。

身体も心も元気になる。オンライン配信



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少人数制またはパーソナルの指導で生徒をサポート。

ヨガの呼吸法やポーズを練習し日常のストレスを取り除き、

健やかな身体と心を取り戻していきましょう。

東洋医学やヨガ哲学などの講座も開催しています。

Paradise yoga & Fitness's Information

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東京都江戸川区東葛西6-28-5
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月 18:00 - 20:00

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金 16:30 - 18:00

土 13:30 - 17:30

日 13:00 - 16:00

Reviews (144)

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  • クービックユーザー

    肩甲骨の下角が、目覚めてきたのを

    クラスを受けるたびに感じます。

    鏡で背中見るのが、楽しみになりました!

    2020年05月26日

  • クービックユーザー

    昨日から左肩甲骨から後頭部にかけて

    ハリと頭痛があり、なるべく薬は

    飲まないように堪えてました。

    今朝、経絡ヨガ受けたら、手先から肘にかけて

    の疲れが原因とヒントをいただき、

    レッスン1時間。

    頭痛は止み、買い物兼ねての、買い出しに

    スキップしていきました!

    ありがとうございます。

    また、受けたいです。

    2020年05月25日

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。東洋医学的に言うと、

    腕の疲れにより、腕を伝わって後頸部に邪気が溜まると頭痛や肩凝りに。

    また、アキレス腱まわりのツボもやりましたね

    「崑崙」は、上に行き過ぎている気を下げる働きも。頭や目を使い過ぎている時に有効

    結構強めに刺激してオッケー。


    薬が手放せる、経絡ヨガです👍

    2020年05月25日
  • クービックユーザー

    とてもわかりやすく、楽しいレッスンが受けられました。ありがとうございました!

    2020年05月24日

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