【あなたの“第3の居場所”に】
仕事・家庭・そしてLEGIT。
私たちは、皆さまにとって「心と身体を整える第3の居場所」になることを目指しています。

LEGITには、「ダイエット」「ボディメイク」「不調の改善」「健康づくり」など、幅広い目的を持った方々が通われています。

🏃‍♂️運動初心者の方、大歓迎！
👫ご夫婦・ご友人とのペアトレーニングも対応可能
👴シニアの方の健康維持・機能改善サポートにも力を入れています

トレーニングが初めての方、ブランクがある方もご安心ください。
私たちのトレーニングは、
『正しい身体の使い方』×『本来の身体機能を活かす』を基本理念に、
一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、無理なくサポートいたします。

トレーニングを“生活の一部”として継続することで、心身の健康と生活の質が向上していきます。
あなたの悩みや想いに寄り添い、人生のパートナーとして共に歩みます。

【話題の超時短トレーニングも導入】
千葉県でも導入店舗が限られる**「EMSスーツトレーニング」も体験可能！
わずか20分で、通常のジム4時間分**に匹敵する運動効果を実感できます。

脂肪燃焼

基礎代謝アップ

姿勢・体幹強化

冷え・むくみの改善

「忙しくて時間がない」「体力に自信がない」という方でも、無理なく取り組める最先端プログラムです。

LEGITはこんな方におすすめです
 
■運動が初めてで不安な方
■20分という短時間で効果的な運動をしたい方
■運動習慣をつけて健康になりたい方
■カラダを引き締めてメリハリBODYを作りたい方
■身体が硬いので柔らかい身体になりたい方
■美しい身体を手に入れたい方
 
パーソナルトレーニングジムLEGITではウエイトトレーニングを用いたパーソナルトレーニング（50分）はもちろん、美脚・美尻を目指したトレーニングプランや20分間で約4時間分の運動効果を期待できるEMSトレーニングをご用意しております。
短時間で効果的なトレーニングは多忙な現代社会に生きる方にピッタリのトレーニングとして大人気となっております。
また、年齢を重ねても健康でアクティブな生活を送りたいシニア世代の方も楽しく運動をご提供いたします。

パーソナルトレーニングジムLEGITの基本情報