パーソナルジム LABODY【ラボディ】目黒駅前店

あっという間の50分でした　楽しかったです　引き続き宜しくお願い致します

定期的に通うことで負荷がかかりいいトレーニングになっています。

いつも丁寧に教えていただきお陰様で成果がでています。

初めてのパーソナルトレーニング、少し緊張していたんですけど、トレーナーさんはとても親切で、よくはげましてくれました。

楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまいます！

この動きがここに作用して…というお話が丁寧でわかりやすくやりがいがあります。

丁寧にありがとうございました。

格闘技を習っている息子が、病気のためにしばらく練習ができなくなったので、家でできる筋トレメニューを組んで貰い、効率的に筋肉が鍛えられるフォームを教えて貰いました❗

格闘技ジムでは、毎日ただ回数をこなすだけでしたが、今回、ちゃんと筋肉に効くフォームを教わり、息子も「こんなにも違うのか！色々学ぶ事があった」と感激してました。