hanaバレトン教室

早朝ヨガ、とても気持ち良かったです！

わかりやすいポジションを取ってもらえているのでスムーズに身体を動かすことができました。

感想としては終わったあと体が軽くなった感じがしました。また参加したいと思います！

zoomでバレトンに参加しました！

移動時間も0分で家に居ながらバレトンが出来き、汗をかいたらそのままシャワーも^_^

終了後にはフィードバックもありとてもお勧めです！

また参加したいです。

zoomでヨガ＆バレトン参加しました。ヨガで体をほぐして休憩してバレトンをしました。バレトンはしっかり汗もかけておすすめです！雨だったので出かける必要もなく時間も有効に使えます。

フィードバックも良かった部分を見てもらえるので励みになります、また参加します！

昨日は、zoomでバレトン参加しました。

オンラインバレトンとってもお勧めです。

お教室の時は、荷物や仕事の場所などの関係で平日の参加はしていませんでしたが、オンラインになってから平日も1コマ参加するようにしたところ、少し痩せた気がします。(体重計で計ってない(^^;)

自分で感じるくらいのわずかな感じですが、背中がスッキリ、顔がスッキリって感じです。

でも、週2にしてから確実に変わっている(笑)

休日のバレトンもオンラインの方が1日の時間が有効に使えて良いと思います。矢張り、行き帰りの時間が勿体ないのと汗を流せないまま寄り道って。。。

これからの暑い時期は特にオンラインがお勧めですね。

7月からお教室も再開する予定との事ですが、オンラインも引き続き行う様です。設定が苦手な方は、7月に先生に聞きながらオンラインの設定をして参加してみるのはいかがでしょう。

お勧めなので、是非参加して欲しいです。

zoom自体初めてで不安もありましたが思い切ってヨガとバレトンに参加しました。

hana先生が参加者それぞれに声をかけてくれたり

、動きについて解説もしてくれるのでスタジオレッスンと変わりない内容ですね。

しかも本日は雨ですが出かける必要もなく時間も有効に使えます。

さらに直ぐにフィードバックもあり、満足感いっぱいです。