Fitness Studio Pignon

お友達も優しくて、先生も丁寧に一生懸命教えてくれるので安心しました。

子供の楽しかった！またやりたい！というポジティブが感想が聞けて良かったです。

新曲メガダンス全曲とても好きです、振りもカッコいいし音を楽しみながら踊れるので7月も楽しく

レッスンに参加します。

メガダンス先生の音と動きのメリハリを

学ぶのがたのしみです😊

またよろしくお願いします🎵

パーソナルトレーニングは体幹がまだまだ弱いので、本来効いてくるのと違う場所が疲れてしまうようです😵

また、右と左で効いた場所が違ったり。

先生はとにかく熱心に教えてくださいます。中々弱い所だらけでついていけない自分が嫌になりますが、努力をしてないからです😅

少しずつ頑張りますので、よろしくお願いします☺️

体整うエアロビクスはいつまでたっても出来ないステップがあって、それを教えていただきました。

先生オリジナルなのか？床に寝転んでリズムを取る事から始まって、立ってリズムを取る。

いつも、先生はこれで出来たら、次はこれと教えてくださいます😃

また、一つの動きにも沢山のバリエーションがあるのも見せていただき、このレッスンではありませんが、瞬時に決めポーズなど出て来ない自分の堅い頭に少々ガッカリ😖⤵️ですが、めげずに頑張りますので、よろしくお願いします😆

ラテンエアロビクスでは、基本、苦手なステップを何度も繰り返し教えていただきました。

特に、足を置く位置の癖は大変でした😅

先生が「足の位置で窓から見える景色かが違うでしょ」と…なるほど、下を見ないでそれで確認出来るのかと目から鱗✨

他にも課題は色々ですが、先生に教えていただけば即解決🎵後は練習あるのみ😁

また、よろしくお願いします😃

肩凝り&腰痛予防改善体操は、ステップのレッスンの後、何が弱くて、どういうトレーニングをしたら良いか等、先生がお話してくださり、少人数レッスンの良さをあらためて感じ、普段の行動の反省点も沢山分かりました😅

少しずつ、改善出来るようにします☺️

また、よろしくお願いします✨

ステップラティーノのレッスンを久しぶりに受けました。ラテンの動きを入れる以前の問題で腕の振り方、台を押す事によって脚を上げる等忘れていた基本を先生にご指導いただきました。先に進むだけでなく、前に戻る事も大切と言う以前の先生の言葉もその時思い出しました☺️ また、よろしくお願いします✨

MEGADANZはいつも楽しいです😆

先生は一人一人を良く見てくださるので、とても勉強になります。

「下ばかり見ない」「手の軌道をもっと美しく」と先生の言葉。

ご指導、とても嬉しく感謝です✨

「ここはこうして」とご指導いただいた所はなるほどと直そうとしますが、自分で他に応用がきかないと言うか、センスがないのか難しいです😵 なかなか吸収出来ませんが何度でもよろしくお願いします😅

また、レッスン楽しみです✨

股関節&体幹ファンクショナルトレーニングは、簡単そうでも違う所に力が入ったり、入らなかったり、毎回何かあります。

「どこを使っているのか意識するのとしないのでは、ききかたが全然違う、意識するのが足りない」と先生のお話。

確かに…

先生にやってるつもりは通用しないので😅、勿論、自分の為にならないので忘れないようにします☺️

また、ご指導よろしくお願いします✨

今日のパーソナルトレーニングも最高のご指導受けました。最初に今日の体の調子を聞いて下さりそれに基づいてメニューを組み立ててくださるので、安心して受けれます。マットでの体幹を鍛える筋トレは辛いけど、先生から最後に良くなったとの言葉を貰えるの凄く嬉しいし、やる気になります。トレーニングの後は、とても興味深いサルサのご指導受けました。体幹トレーニングにサルサのグルーヴの

メニューレッスンを受けてる時間は夢中になれます。またよろしくお願いします😃

ありがとうございます🎵✨

パーソナルトレーニング、ENCOMPASSを使って随分たつのですが、今でも最初、最後が危なっかしい😵

一生懸命やっても思うようには行かず、プルプル震えるし、辛すぎると笑いが出てしまうんだ、私🤣なんて思いながら大汗でした。

先生、本人大真面目にやってるんで、呆れずに長い目でご指導よろしくお願いします☺️

latinexpressconsalsaのレッスン、楽しみににしていたので、皆と踊れて良かったです😆

最近、ちょっと疲れたなぁって感じる事もあって、気持ち？体？って思っていましたが、レッスンで笑ったり、汗を流したりしたらスッキリ❗とっても元気になれました☺️

pignon、最高ですね🎵

また、よろしくお願いします✨

太極舞は足指のほぐし、膝下のほぐしをしてからのスタートでした。

先生を見て、話も聞いているのに、セルフマッサージだと力加減が分からずに、指がポキッと鳴ったりして…もっと優しくするようでした😅

太極舞のレッスン、音楽がとても素敵で気持ち良く踊れたら良いのですが、先生のお手本がないとあっという間に忘れてしまう😵

決めのポーズも腰を痛めるから気を付けるようにとのご指導、これは忘れないように気を付けます。ありがとうございます✨

友達と楽しく受けれるコンサルサレッスン

最高に良いですね🎵

とにかく楽しかったです😃

次回も楽しみです😊

太極舞を踊る前のsintex足の指や膝から下のほぐしから入ったので、太極舞の時に床を押す事がとても

動きやすかったです。

こんなにも違うんだと実感しました。pignonレッスンは、普段気づかない事も丁寧にご指導してくれるので、とてもありがたいです〜😊🙌

太極舞とても難しいけど、曲を聴いて先生の動きが観れるので芸術性を養える時間は、とても貴重です。

また受けたいです。

パーソナルトレーニング、コンサルサのリズム取りを見て貰い、音どりがしやすい曲ゃ、ちょっと曲のテンポが少し速くなると、またバタバタしちゃうので

その辺を先生に教えて貰いました。

難しいけど、楽しくなってきたので、引き続きご指導よろしくお願いします😊✨🎵

前日にパーソナルレッスンでリズム🎵取りを

先生からご指導頂いたので、1日のグループレッスンでのコンサルサは以前よりとてもリズム取りが

スムーズになり動きに明るい兆しが見えてきました😆💦(踊れない事を思い切って先生に相談できた事で解決できそうです。)先はまだまだ長いけどまた

ご指導よろしくお願いします😃🙌

今日のメガダンスも最高でした👏👏pignonメガダンス振り付けがとても楽しいので、夢中の60分です。

色々教えて貰ってるので、次回は曲をたっぷり聴きながら、表現出来たら良いなぁと思ってます。

また教えてくださいねっ🎵

sintexレッスンの中で、どこに意識をもって動くか、

変に力を入れてないか？無理なことをしてないか？と自分と向き合いながら今日もとっても良いレッスンを受けれました。

私はなんでも力が入るので反省です😅💦

今日習ったこと家でも練習してみます。

ありがとうございます😊

今日のパーソナルレッスンは、私の苦手な部分を

体に馴染ませることに絞ってご指導受けました😊

亀田先生の緻密なレッスンを受けたおかげで、やっと少し導入編が分かってきた感じですが、まだまだなので、引き続きご指導よろしくお願いします。

どんな事を聞いても直ぐに説明して下さる先生に

感謝してます。ありがとうございます。