東京都練馬区のマシンピラティスの専門スタジオです。
ピラティスとは、自分の身体をよく知り、自分の心と向き合い、
心身がともに健康で、エネルギーに満ちた毎日を過ごすためのボディワークです。
ご自身の力で、不調のない、美しい身体を作りましょう！
【マシンプライベート】
ピラティス専用のマシンを使用し、お一人おひとりの身体や目的に合わせたレッスンを行います。
★体験レッスンご希望の方へ★
体験レッスンご希望の方は、【マシンプライベート】の枠よりご希望のお時間をお選びいただき、回数券から「体験レッスン１回」もしくは「体験レッスン3回」をご購入ください。
現地支払いご希望の場合は、お値段の記載は8200円となっておりますが、そのまま現地払いをご選択ください。
【オンライン グループレッスン】
日曜・火曜・金曜 9:00～9:40
zoomを使用したマットピラティスを行います。
スタジオホームページ： https://pilates-aozora.com
ピラティス青空's Information
- Address
- 東京都練馬区土支田
Open Map - Phone
- 050-5242-4824
- Business Hours
月 08:30 - 17:00
火 08:30 - 17:00
水 08:30 - 17:00
金 08:30 - 15:00
土 09:00 - 18:30
日 09:00 - 17:00
Reviews (31)
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クービックユーザー
マシンを20回、短期間で頑張りました…
フワフワとしてたのが、大地をちゃんと踏み締めて生きてる感じで、身体つきも健康的になり、立ち姿も反り腰が改善されて、内臓も引き上がった感じがします！
自転車が壊れて、買い換える時に、クロスバイクを勧められて、前の私なら“無理っしょ…”と呟いていたろうに、今日ついに買いました！！
まさか電動自転車、卒業する日が来るとは、思っていませんでした。自分がちょっとカッコ良い気がします。
レッスン中、必死に身体を使ってるのも、使った後も、気分が良い…そんな日がくるとは。ミラクル！
返信コメントいつもご受講ありがとうございます。
たった2ヶ月、ものすごい進化でしたね〜！！
クロスバイクも即購入とは！「わたしの身体はできる」という信頼がある、嬉しいですよね〜。ピラティスさんの言葉通り、新しい自分に生まれ変わりつつありますね！
2021年07月27日クービックユーザー
純粋にとても楽しかったです！
実は、頭でっかちになりがちな私。
それで普段から考えすぎて、色々疲れちゃうんですが、
ピラティスのワークの後は、気持ちも背筋もスッキリします。
今日は青空も綺麗で、ハッピーな気持ちになれました。
返信コメントいつもご受講ありがとうございます。
気持ちも背筋もスッキリ、嬉しいです！ピラティスをして身体に集中することは、考えすぎて疲れちゃう自分から、今ココにいるそのままの自分に戻ってくることだなあと思います。また集中して楽しみましょう！
2021年07月25日クービックユーザー
久しぶりに受けたら、新しい動きが加わってて楽しかったです！
返信コメントご参加ありがとうございました。また楽しく動いて快適なカラダをキープしていきましょう♪
2021年07月19日