東京都練馬区のマシンピラティスの専門スタジオです。


ピラティスとは、自分の身体をよく知り、自分の心と向き合い、

心身がともに健康で、エネルギーに満ちた毎日を過ごすためのボディワークです。

ご自身の力で、不調のない、美しい身体を作りましょう!



【マシンプライベート】

ピラティス専用のマシンを使用し、お一人おひとりの身体や目的に合わせたレッスンを行います。


★体験レッスンご希望の方へ★

体験レッスンご希望の方は、【マシンプライベート】の枠よりご希望のお時間をお選びいただき、回数券から「体験レッスン1回」もしくは「体験レッスン3回」をご購入ください。

現地支払いご希望の場合は、お値段の記載は8200円となっておりますが、そのまま現地払いをご選択ください。



【オンライン グループレッスン】

日曜・火曜・金曜 9:00~9:40

zoomを使用したマットピラティスを行います。



スタジオホームページ: https://pilates-aozora.com


ピラティス青空's Information

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東京都練馬区土支田
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Business Hours

月 08:30 - 17:00

火 08:30 - 17:00

水 08:30 - 17:00

金 08:30 - 15:00

土 09:00 - 18:30

日 09:00 - 17:00

Reviews (31)

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  • クービックユーザー

    マシンを20回、短期間で頑張りました…

    フワフワとしてたのが、大地をちゃんと踏み締めて生きてる感じで、身体つきも健康的になり、立ち姿も反り腰が改善されて、内臓も引き上がった感じがします!


    自転車が壊れて、買い換える時に、クロスバイクを勧められて、前の私なら“無理っしょ…”と呟いていたろうに、今日ついに買いました!!

    まさか電動自転車、卒業する日が来るとは、思っていませんでした。自分がちょっとカッコ良い気がします。


    レッスン中、必死に身体を使ってるのも、使った後も、気分が良い…そんな日がくるとは。ミラクル!

    返信コメント

    いつもご受講ありがとうございます。

    たった2ヶ月、ものすごい進化でしたね〜!!

    クロスバイクも即購入とは!「わたしの身体はできる」という信頼がある、嬉しいですよね〜。ピラティスさんの言葉通り、新しい自分に生まれ変わりつつありますね!

    2021年07月27日
  • クービックユーザー

    純粋にとても楽しかったです!

    実は、頭でっかちになりがちな私。

    それで普段から考えすぎて、色々疲れちゃうんですが、

    ピラティスのワークの後は、気持ちも背筋もスッキリします。

    今日は青空も綺麗で、ハッピーな気持ちになれました。

    返信コメント

    いつもご受講ありがとうございます。

    気持ちも背筋もスッキリ、嬉しいです!ピラティスをして身体に集中することは、考えすぎて疲れちゃう自分から、今ココにいるそのままの自分に戻ってくることだなあと思います。また集中して楽しみましょう!

    2021年07月25日
  • クービックユーザー

    久しぶりに受けたら、新しい動きが加わってて楽しかったです!

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。また楽しく動いて快適なカラダをキープしていきましょう♪

    2021年07月19日
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