東京都練馬区のマシンピラティスの専門スタジオです。


ピラティスとは、自分の身体をよく知り、自分の心と向き合い、

心身がともに健康で、エネルギーに満ちた毎日を過ごすためのボディワークです。

ご自身の力で、不調のない、美しい身体を作りましょう!



【マシンプライベート】

ピラティス専用のマシンを使用し、お一人おひとりの身体や目的に合わせたレッスンを行います。


★体験レッスンご希望の方へ★

体験レッスンご希望の方は、【マシンプライベート】の枠よりご希望のお時間をお選びいただき、回数券から「体験レッスン1回」もしくは「体験レッスン3回」をご購入ください。

現地支払いご希望の場合は、お値段の記載は8200円となっておりますが、そのまま現地払いをご選択ください。



【オンライン グループレッスン】

日曜・水曜・金曜 9:00~9:40

zoomを使用したマットピラティスを行います。



スタジオホームページ: https://pilates-aozora.com

スタジオメルマガ登録: https://17auto.biz/emiko-pilates/touroku/entryform3.htm


ピラティス青空's Information

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東京都練馬区土支田
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Business Hours

月 08:30 - 17:00

火 08:30 - 17:00

水 08:30 - 17:00

金 08:30 - 15:00

土 09:00 - 18:30

日 09:00 - 17:00

Reviews (7)

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  • クービックユーザー

    肩凝りで身体がだるかったのがレッスンでスッキリしましました!ありがとうございます!

    肩凝りが辛くていつもモーラステープを貼ってましたが、ピラティスを継続してやるようになってテープとも無縁です。

    2020年08月05日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。

    モーラステープと無縁!わー!なんて嬉しい成果!

    テーピングもマッサージもいらない身体を自分で作れる、それこそピラティスの魅力だなと思っています。もっと心地よく動けるように一緒に深めていきましよう!

    2020年08月05日
  • クービックユーザー

    フォームローラーを使ったクラスでは、やればやるほどクラスの開始時と比べて柔らかく軽くなった体を感じることができ、終了時には心身ともにスッキリします。先生の指示が的確で大変わかりやすく、毎回同じフォームローラーを使っていても内容が深化しているので新鮮な気持ちで取り組めます。ぜひ週一ではなく、もう少し増やして欲しいです!

    2020年07月24日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます!終了時の、柔らかく軽く、心身ともにスッキリできること、まさにピラティスの良さを実感していただけて嬉しいです!それはご自身の身体をきちんと感じで動けているからですよ♪もっと深めていけるよう内容もレベルアップしていきますね!

    2020年07月24日
  • クービックユーザー

    金曜日の朝は忙しいことが多くてなかなか参加できませんでしたが、今日久しぶりに参加できました!フォームローラーのクラスは、肩や背中の凝りがほぐれてとても気持ちいいです。来月は金曜日も参加できそうです!

    2020年07月24日

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます!朝ピラティスをするとすっきりしてお仕事に向かえますよね。来月も参加できそうとのこと嬉しいです。一緒に気持ちよく動きましょう♪


    2020年07月24日
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