セミナーのためお休みです

東京都練馬区のマシンピラティスの専門スタジオです。
★スタジオホームページ：　https://pilates-aozora.com

ピラティスとは、自分の身体をよく知り、自分の心と向き合い、
心身がともに健康で、エネルギーに満ちた毎日を過ごすためのボディワークです。
ご自身の力で、不調のない、美しい身体を作りましょう！


【マシンプライベート】
ピラティス専用のマシンを使用し、お一人おひとりの身体や目的に合わせたレッスンを行います。
個人レッスンのため、男性はご紹介の方に限らせていただきます。

★体験レッスンご希望の方へ★
初めてご利用いただく際は、お手数ですが上記ホームページの「体験レッスン申込み」よりご連絡ください。
申込にあたっての質問項目がございます。また、希望日時は、こちらのページのカレンダーより空いている日程をご指定いただけますとスムーズです。

東京都練馬区。大江戸線光が丘駅。マシンピラティスの個人レッスン専門スタジオです。ピラティスは、姿勢を美しく整え、運動不足・疲れやすさを解消し、腰痛などの痛みや病気が起こりにくい身体と心を創ります。

ピラティス青空

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