レビュー (350)

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    血の巡りがとてもよくなったような気がして、発汗もすぐするし、エアリアルシルクをするようになって季節関係なく代謝があがったと思います。インストラクターの方が寄り添ってくれるので最後まで安心して挑戦できて、終わった後は不思議とまたやりたいと思ってしまいます。

    返信コメント

    この度はエアリアルシルクへのご参加ありがとうございます。

    通常のシルクサスペンションにくらべ、空中でのエクササイズが多いのですがその分全身が鍛えられると思います。何より童心に返ったように楽しくできるのも良いですよね。

    引き続きのご参加お待ちしております。

    2025年11月07日
  • 匿名のユーザー

    ロールアップ、ロールダウンが苦手なのですが、今回リングを使うことによって、

    脇下や内ももの筋肉にスイッチが入り、いつもよりもうまく体を動くことができたような気がします。

    引き続きリングを使って練習してもっとうまくできるようになりたいです。

    毎回、レッスンで何か発見があります。ありがとうございいました。


    返信コメント

    この度はオンラインレッスンへのご参加ありがとうございます。

    脇下、内ももへの筋肉のへの力の入れ方がリングを使うことにより明確になったようでよかったです。

    上手くリングをお使いになられていると思います。

    引き続きのご参加お待ちしております。

    2025年11月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    体の中の骨とか筋肉の繋がりについての説明があり、意識をおく場所がわかり動きやすかったです。きれいな姿勢に見惚れながらレッスンしました。

    返信コメント

    この度は、オンライングループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    嬉しいお言葉をいただき、こちらも励みになります。

    今後もお客様に分かりやすくお伝えできるようレッスンを進めていきたいと思います。

    引き続きのご参加をお待ちしております。


    2025年10月25日
  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    返信コメント

    レビューいただき誠にありがとうございます。

    引き続きのご参加お待ちしております。

    2025年10月24日
  • 匿名のユーザー 男性 | 20代

    とても親身になって指導していただけるので、楽しくレッスンさせてもらってます。林先生は明るくポジティブな方で、初心者にとっては緊張感なくできるのでありがたいです。

    返信コメント

    プライベートレッスンににご参加いただきありがとうございます。

    レッスンを楽しんでいただけているとのこと、大変嬉しいです。

    今後も楽しく、身体をよりよくしていきましょう。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年10月18日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    夫とプライベートレッスンに通って半年になります。何事にも飽きっぽいのですがこれはもう半年も続いています。筋肉の使い方の的確な指摘を毎回されるのでほんとにビックリします。体調が少しイマイチな時も終わった時にはスッキリリラックスしている自分に気付きます。オススメです!

    返信コメント

    いつもプライベートレッスンに通っていただきありがとうございます。

    また、レビューいただきありがとうございます。

    毎回熱心にご参加いただいているので、ご自身の身体への気づきも向上していらっしゃって、スタッフも嬉しく感じております。

    今後も楽しく快適な身体を作っていきましょう。引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年10月08日
  • 匿名のユーザー

    ストレッチーズ2回目。布の使い方を覚えたので、スムーズに気持ちよくレッスンできました。先生の布の使い方説明もわかりやすくてよかったです。

    体が包まれる感覚が何にも代え難い気持ちよさ♡

    休日の朝を快適に始められました。ありがとうございます。レッスンを続けるうちにピラティスもだんだん上手になっているようでうれしい限り。続けていこうと思います。

    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンににご参加いただきありがとうございます。

    ストレッチーズ等のツールを利用するレッスンは、扱いになれてくると、身体の感覚がわかりやすくなり、ツールを使わないレッスンでも身体の使い方が変わっていきますので、楽しく続けていただけたらと思います。

    忙しい時はマミーポジションで包まれるだけでも身体が楽になりますよ。ぜひお試しください。

    またのご参加をお待ちしております。

    2025年09月30日
  • 匿名のユーザー

    初めてのストレッチーズ参加でしたが、とても楽しかったです。レッスン終了後も爽快感が続いています。

    布の使い方に手間取っているとき先生が気づいてくださりとても助かりました!その後は問題なくレッスンを続けられました。また参加します。ありがとうございました♡

    返信コメント

    この度は、オンラインのストレッチーズのクラスにご参加いただきありがとうございます。

    レッスン終了後も爽快感を感じていただけたとのこと、大変嬉しいです。

    布のつけ方もレッスンの回数を重ねる毎に慣れてくるかと思いますので、ぜひ引き続き参加してみてください。

    またのご参加をお待ちしております。


    2025年09月24日
  • 匿名のユーザー

    すばらしかったです!しっかり汗をかいて、しっかり運動できました!朝ピラティス大満足です!

    贅沢な1日の始まり♡そしてしっかり目と体が覚めました😊ありがとうございました。続けたいと思います。

    返信コメント

    この度は、オンラインマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    1日の始まりにレッスンに取り組むと、一日中整った身体でお過ごしいただけるので、とってもおすすめです。

    ご満足いただけて、大変うれしいです。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年09月13日
  • 匿名のユーザー

    夜ヨガとってもいいですね。気持ちよかったです!

    ぐっすり眠れて、スッキリ起きられました。

    このままオンラインレッスン続けていきたいと思います。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    この度は、オンラインマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    レッスンの効果をしっかりと感じていただけて大変嬉しいです。

    心地よい運動で、睡眠が改善されたというお声は多くいただきます。

    ぜひ、引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年09月13日
  • 匿名のユーザー

    久々のピラティスでした。とても気持ちよかったです。先生の説明も丁寧でわかりやすかったです。少しノイズが入りましたが、問題なくレッスンできました。ゆっくり自分のペースで続けられそうです。他のクラスも興味あるので、いろいろ受講してみようと思います。

    返信コメント

    この度は、オンラインマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    気持ちよくピラティスに取り組んでいただけたとのこと、ありがとうございます。

    ヨガやインスパインリング、ストレッチーズのクラスなどご用意しておりますので、ぜひ、ご参加ください。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年09月11日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    家にいながらいつでも自分の都合の良い時に予約が簡単に出来るのでとても便利です。


    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    グループレッスンは、全てレッスン開催直前までご予約がいただけますので、パッと時間が空いた時にいつでもご予約いただきご来店ください。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年09月11日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    シルクサスペンションをやると身体と心のメンテナンスになり、心身整うので、体が楽になります。

    シルクを習うようになり、体の調子がとてもよいです。

    返信コメント

    この度は、シルクサスペンションにご参加いただきありがとうございます。

    レッスンが身体と心のメンテナンスになっているとのこと、素晴らしいですね。

    引き続き、シルクサスペンションで調子を整えていただけたら嬉しいです。

    またのご参加をお待ちしております。

    2025年09月11日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    今日は、マンツーマンで

    細かい動作をじっくり教えていただきました。

    今後のレッスンで実践していきたいです。

    返信コメント

    この度は、マシングループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    少人数制のグループレッスンのため、タイミングによってはマンツーマンになることもございますね。

    しっかりとレッスンを受講いただけて、また、今後のレッスンでの実践を前向きに考えていただいているとのこと大変うれしいです。

    引き続きのご参加をお待ちしております。


    2025年09月11日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    今どの部分に効かせているのかを丁寧にお話ししていただきながら行えたのでとても良く理解出来ました。ありがとうございます♪

    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    レッスンでの動きを理解いただきながらご満足いただけたとのこと、大変嬉しく存じます。

    引き続きのご参加をお待ちしております。


    2025年09月11日
  • 杉山 裕美 女性 | 40代

    マットグループレッスンで不安なところを念願のマンツーマンで受講することができました。定期的にやらないとたくさんマットをレッスン参加しても、なかなか自信もつかないし、動きも不安な気持ちだったので、先生が真摯に私の身体と向き合ってくれてよかったです。ここのスタジオの先生たちはほんとに意識が高くて、相談しやすくて、目が何個あるんだろうって思うくらいどんなに人数が多いマットレッスンでも1人1人見てくれて暖かく都度フォローしてくれますし、あとどの先生達も、いつもキラキラしていて、こんなにタイムスケジュール通りにやってくれるスタジオないと思いますし、毎回あっという間すぎて物足りないです!マットからマシン、シルクもやってみたいなと向上心と、好奇心が沸いてきてしまいます。

    ピラティスは何歳からできるのでしょうか。

    娘がよくピラティスの真似をしていて、パーソナルで親子ピラティスみたいなのができたらうれしいです♡

    返信コメント

    この度は、パーソナルレッスンにご参加いただきありがとうございます。

    また、レビューいただきありがとうございます。

    パーソナルレッスンでは、お客様のお悩みに寄り添ってレッスンができますので、グループレッスンに追加していただくと、より効果的に身体の改善が期待できます!

    楽しくスタジオに通っていただいて、スタッフ一同大変嬉しく感じております。

    お子様とご一緒レッスンのご参加については、直接スタジオにてご相談いただけますと幸いです。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年07月09日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    家や会社にいると、力んでいたり、緊張したり、時間に追われたりついつい自分を後回しですが、スタジオに来るとドアを開けた瞬間、木の良い香りとこれから自分のための時間なんだと落ち着けるようになり、スタジオは頑張るところではなく、力を抜いて自分を大切にする時間なんだと思うようになりました。最初は呼吸もついていけない、くじけそうになってましたが、8カウントから12カウントの呼吸が続くようになりました。スタジオに通う前は鼠蹊部がお風呂に浸かっていても冷えていたのに、今はその冷えもなくなり、身体の変化を少しずつ感じることができてうれしい気持ちです!

    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンににご参加いただきありがとうございます。

    忙しい日常の中で、なかなかご自身に集中する時間を確保することは難しいかと思いますので、スタジオでリラックスと集中をしていただけましたら大変嬉しいです。

    また、レッスンを続けていかれる中で、身体の変化を感じられていることも素晴らしいですね。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年06月08日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    ストレッチーズは初めてのとき布の扱いが苦手だなと思っていたのですが、インストラクターの方がすかさずすぐフォローしてくれます、できなかったことが、できるようになったり布がサポートしてくれることで動きに集中できます。自宅ではななかなかできない、道具を使った動きがマットでできるのは楽しみです!できないと悲しいけど、次はきっとという気持ちにもなれます、まだ苦手だけど、諦めず継続していきたいです!

    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンににご参加いただきありがとうございます。

    ストレッチーズ等のツールを利用するレッスンは、扱いになれてくると、身体の感覚がわかりやすくなり、ツールを使わないレッスンでも身体の使い方が変わっていきますので、楽しく続けていただけたらと思います。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年06月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    レッスンの後でも動きに不安があると親身になって相談にのってくれてありがたいです、不安が解消すると次のレッスンはまた意識が変わったり、少しずつ不安が自信に変わっていったりしてそういう気持ちになれるのがたのし

    返信コメント

    この度は、マットグループレッスンににご参加いただきありがとうございます。

    レッスンで疑問に感じたこと等、不安が解消されて、楽しくレッスンにご参加いただけたら嬉しいですので、今後も遠慮なくインストラクターにお声がけくださいね。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年06月07日
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    今日もご丁寧なレッスンに身体が整いました。

    レッスン後にも、温かい言葉をかけてくださり

    心も身体もポッカポカになりました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    この度は、マットクラスににご参加いただきありがとうございます。

    また、嬉しいお言葉ありがとうございます。

    レッスン内容で分からない点や気になること等ございましたら

    いつでもお声がけください。

    引き続きのご参加をお待ちしております。

    2025年05月30日

PILATES BODY STUDIOの基本情報

住所
静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
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電話番号
0559264402
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月 定休日

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土 09:00 - 17:00

日 09:15 - 17:00

特別休業日
2025/12/30(火) -
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冬季休業