匿名のユーザー 女性 | 50代
インストラクターの喜多先生が、過去の課題点を踏まえてメニューを組んでくださったおかげで、「できているつもり」になっていた部分にも丁寧にアプローチでき、終わった後は全身がすっきりと整った感覚でした。これからも継続して、自分の身体と丁寧に向き合っていきたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 60代
レッスン終了後で先生にお伝えすれば良かったのですが、お話し中でしたのでこちらでお伝えします。
マットが薄くて肘付きプランク、ティーザー?(座った状態から足上げ)が辛かったです。ティーザーは特に尾骨が床に当たって痛すぎて足を上げるところではありませんでした。何か改善策があるといいのですが。。。
この度はグループレッスンのご参加ありがとうございます。
ご参加頂いたのは、ヨガのレッスンでよろしかったでしょうか。マットが薄く痛みを感じる場合は、マットを2枚重ねにしたり、ピラティスマットへの変更ができますのお声かけ下さい。
こちらの配慮も足らず申し訳ありませんでした。
また何かご意見、ご感想ございましたら遠慮なくインストラクター、受付にお声かけ下さい。
次回は快適にレッスンを受けていただけますよう、努めてまいります。
またのご参加お待ちしております。
2025年04月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
身体の使い方を丁寧にご指導いただき、心も体も整えられました。
この度はパーソナルレッスンにご参加かいただきありがとうございます。
プライベートでのレッスンは、自分の体の気づきを得られるところが大変おすすめです。
ご満足いただけて大変嬉しく思います。
またのご参加をお待ちしております。
2025年04月12日匿名のユーザー 女性
暫く喜多先生のクラスお休みしていたのですが
身体の不具合(膝痛)がありインスパリング再開したところ不調が改善しそれ以来また受講しています。本日の骨盤リメイクではレッスん前後の計測でウエストがマイナス2.5センチでした。翌日の方がより効果実感できるとのこと。50分のワークで即効果が実感できるのでモチベーションも上がります。オンライン受講ながら先生のお声かけもありスタジオレッスンさながらの臨場感も楽しいクラスです。
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
また、嬉しいコメントありがとうございます。
レッスンへのご参加で、ご自身の身体の変化を感じていただけて、とても嬉しいです。
今後も楽しんでご参加いただけるレッスンを開催してまいります。
またのご参加をお待ちしております。
2025年04月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
この度は、シルクサスペンションのクラスにご参加いただきありがとうございました。
また、レビューいただきありがとうございます。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年04月01日匿名のユーザー
初めてオンライン参加しましたが、スタジオに行かずとも参加できるのでとても便利でした。
動きのバリエーションも多く、あっという間の50分で楽しかったです。
今後も活用したいと思います!
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
楽しくレッスンを受講いただけたとのこと、大変嬉しいです。
50分間で、たくさんのエクササイズに取り組んでいただけますので、引き続きお楽しみに!
またのご参加をお待ちしております。
2025年03月22日匿名のユーザー 女性 | 50代
腹筋の力がまだ足りないので、
先生にサポートしていただかないと出来ない
動きがあります。
丹田を意識するなど、日常生活の動作で習慣化していきたいと思います。
この度は、マシングループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レッスンの参加で、日常生活の習慣にまで意識していただけて、大変嬉しいです。
ぜひ、日常生活でも身体の動きを活かして心地よく過ごしてください。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年03月22日匿名のユーザー 女性 | 60代
まだ慣れていないので、足先など間違えていることがあるが、優しく声をかけてくれたり、帰り際に励ましてくれたりしました。早くスムーズにできるようになろうという気になります。
この度は、スタジオマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レッスンに前向きにご参加いただけて、とても嬉しいです。
ぜひ、ご自身のペースで楽しく続けていただけましたら幸いです。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年03月18日匿名のユーザー
久々にピラティスレッスンを外部で受けられて勉強になりました
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
また、レビューいただき誠にありがとうございます。
レッスンにご満足いただけて、大変嬉しく存じます。
またのご参加をお待ちしております。
2025年03月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
今朝は寒く身体がガチガチでしたが、ご丁寧なご指導を受けているうちに体も心もほぐれて、レッスン後は身体がポッカポカになりました。
本日もご丁寧なレッスンありがとうございました。
この度は、シルクサスペンションのクラスにご参加いただきありがとうございました。
また、レビューいただきありがとうございます。
身体も心もほぐれたとのこと、大変嬉しいです。まだもう少し寒さも続きそうですので、ぜひ、楽しく受講いただけますと幸いです。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年02月25日匿名のユーザー 女性
サークルクラスは毎回楽しみにしています。
よりコアを使う意識が高まり集中して
あっという間の50分です。
レッスン時間に都合が合わない時など
レコーディングだと自分の時間で取り組めるのも有難いです。サークルは今後もプログラムに取り入れていただけると嬉しいです。
この度は レコーディングクラスにご参加いただきありがとうございました。
また、レビューいただき誠にありがとうございます。
配信時間内であれば何度でもレッスンができるのが魅力だと思います。
引き続きのご参加を心よりお待ちしております。
2025年02月21日匿名のユーザー
レッスン後の質問にも丁寧に詳しく教えていただきました。
ロールオーバーは足から動いてしまっていて、意識が違ってたことに気づきました!動きの体の感覚も変わりました。
毎回、まだ回数は少ないですが、いろんな体のスイッチが目覚める感じがします。
今回もありがとうございました!!
この度は、オンライングループレッスンにご参加いただき誠にありがとうございます。
レッスン後のご質問で、身体の感覚に気づいていただけたとのこと、嬉しいです。
またのご参加をお待ちしております。
匿名のユーザー
好きな時に出来るレコーディングレッスンはとてもありがたいです。初めてなので、動きのわからないところ、言われてる意味のわからない所が少しありましたが、それも慣れてくれば大丈夫なのかなと思いました。翌日には少し筋肉痛になっていて、ちゃんと筋肉が使われた事を実感出来ました。
この度はレコーディングクラスをご受講いただきありがとうございました。
レッスンにご満足いただけたとのこと大変嬉しく思います。
身体の変化についても、ぜひ続けて感じていっていただけましたら幸いです。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年02月18日匿名のユーザー 女性 | 50代
今回二回目のチェアでした。
膝を痛めていたので、出来るか心配でしたが、
先生が、気にかけて下さり
無理なく出来ました。
ありがとうございました。
気持ち良く汗をかくことができました。
この度は、マシングループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
気持ちよく体を動かしていただけたようで良かったです。
その日によって体のコンディションは違うかと思いますので、
今後も無理のない範囲でご参加いただけますと幸いです。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年02月14日匿名のユーザー 女性 | 50代
少人数できめ細やかなレッスンをしていただき集中して、自分の身体と向き合う事ができました。いつもご丁寧なご指導に感謝しております。
この度は、スタジオマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レッスンにご満足いただけて、大変嬉しく思います。
集中して50分間ご自身と向き合える時間を大切に、今後もご参加いただけますと幸いです。
またのご来店をお待ちしております。
2025年02月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
念願の喜多先生のパーソナルレッスンが受けられて良かったです。一つひとつの動きを丁寧にご指導していただき、グループレッスンでは気付けないクセを見直す事ができました。ご指導ありがとうございました。
この度はパーソナルレッスンにご参加かいただきありがとうございます。
プライベートでのレッスンは、グループレッスンとは違った気づきを得られるところが大変おすすめです。
ご満足いただけて大変嬉しく思います。
またのご参加をお待ちしております。
2025年02月08日匿名のユーザー 女性
久しぶりにサークルのオンラインレッスンを受けました。マットでは得られないマシンのようなコアへのアプローチをいつも以上に集中して感じることができました。内容も素晴らしくサークルも定期的にプログラムに取り入れていただけると嬉しいです。
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
また、レビューいただきありがとうございます。
サークルならではの身体へのアプローチを感じていただけて大変嬉しいです。
今後の開催につきまして、貴重なご意見ありがとうございます。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年02月07日匿名のユーザー 女性 | 50代
はじめてのマシンクラスでドキドキしてましたが、ご丁寧に指導してくださり、楽しくレッスンできました。ありがとうございました♪
この度は、マシングループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
また、レビューいただきありがとうございます。
はじめてのマシングループレッスンとのことでしたが、楽しんでいただけて大変嬉しいです。
マシンならではの身体感覚や気づきを得ていただけたら幸いです。
ぜひ、引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年02月01日匿名のユーザー
肩が上がっていることについて、下ろし方、前鋸筋の入れ方、大変わかりやすく、頭でも体でも理解することができたように思います。ありがとうございました。質問ありますか?と聞いていただくのですが、あとになって分からなかったことを思い出すので、次回は自分なりに対策したいと思いますw
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レビューいただきありがとうございます。
レッスンを通して、ご自身のお身体について、頭と身体でご理解いただけたとのこと、大変嬉しいです。
質問について、次回レッスン時でもよいので、ぜひお声がけください。
またのご参加をお待ちしております。
2025年01月29日匿名のユーザー 女性 | 40代
スタジオから距離があるのでいつもオンラインで参加させていただけてありがたいです。
対面レッスンと変わらないほど分かりやすく、集中して参加できます。
意識すべき所を明確に教えていただけるので、ただ動きを追うだけではなく変化を体感しやすいです。
引き続きお世話になります。
この度は、オンライン グループレッスンにご参加いただきありがとうございます。
レビューいただきありがとうございます。
ご自身に集中してレッスンにご参加いただけて、とても嬉しいです。
今後とも引き続きのご参加をお待ちしております。
2025年01月29日月 定休日
火 10:00 - 21:00
水 09:15 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 09:15 - 21:00
土 09:00 - 17:00
日 09:15 - 18:00
2025/04/29(火) | 昭和の日 |
2025/05/06(火) | 振替休日 |