List of services

【オンライン受講】オンライン グループレッスン
★【オンライン受講】オンライングループレッスン予約はこちらから!
※回数券・月謝を既にご購入の方もこちらからご予約下さい。
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★タイムテーブルは下記からご確認ください。
https://www.pilates-body.jp/schedule/index.html
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◇TOE RING
2021年4月以降ご入会の、オンラインフリー会員様、オンライン月4会員様には、
Toe Ringを郵送致します下記までご連絡下さい。
件名:「Toe Ringについて」
Mail:info@pilates-body.jp

◇ストレッチーズ(火曜日 18:50)
必要な道具:ストレッチーズ 
購入サイト:https://www.pbs-shop.com/

◇ヤムナ(水曜日 20:00)
必要な道具:ヤムナボール(ゴールドボールとブラックボール推奨 両方、準備ください。)
購入サイト:https://www.yamunabodyrolling.info/

◇インスパリング(火曜日20:00・金曜日11:30・土曜日10:00)
必要な道具:紐または、フェイスタオル、スポーツタオル

◇ポールクラス(金曜日20:00・土曜日9:00)
必要な道具:ストレッチーポール
購入場所:スポーツ用品店、Amazonなどオンラインストア


◇骨盤リメイク(金曜日18:50)
必要な道具:
・ウエイトボール 700g~1000g 1個 またはペットボトルに水、砂を入れたもの
・ボール 直径20cm~25cm1つ (100均などで購入できます。
・メジャー(なくても参加可能です。)レッスン前とレッスン後でウエストを計測します。必要な方はご準備ください。


★オンラインレッスン参加時のお願い
下記URLから参加時のお願いとオンラインレッスン注意事項を搭載しております。
レッスン前に必ずご確認ください。
https://www.pilates-body.jp/news/2020/08/21/20200823-01/
★オンライン会員様向け Q&A
お客様から頂いた質問になります。
ご不明点ございましたら下記URLをご参照ください。
https://www.pilates-body.jp/news/2020/08/21/20200821-01/

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※オンラインレッスンZOOMURLとIDはレッスン予約後のメールに記載しております。
メール文最期を確認ください。
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【スタジオ受講】子連れママクラス
★【スタジオ受講】子連れママクラス予約はこちらから!
※月謝・回数券を既にご購入の方もこちらからご予約下さい。
紙のチケットをお持ちの方は、スタジオまでご連絡ください。


【スタジオ受講】子連れママクラス
10ヶ月の妊婦期間に変化した骨格を正しく戻し、
正しい姿勢を意識しながら、育児生活を送りましょう♪
未就学児までのお子様と一緒にご参加頂けます。
お子守スタッフがお子様に危険がないか同じスタジオ内で見守りながらレッスンを受ける事ができます!!お子様の遊ぶスペース有★

時 間 毎週 金曜日10:10~ママインスパイリング(45分間)
定 員 5名(お子様の人数は含まず)
料 金 月謝:7,700円(税込)
回数券10枚:22,000円(税込)

タイムテーブルをご確認ください。
https://www.pilates-body.jp/schedule/

【スタジオご利用のお客様へ】
予約システムを2021年1月よりCubic(クービック)に移行致します。
詳細は下記ブログからご確認ください。
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期   間:12/15(火)14:00~12/27(日)16:00
予約可能日:2021/1/5(火)~8(金)
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https://www.pilates-body.jp/news/2020/12/13/20201213-01/
【東京目黒・Pilates Legacy(R) studio受講】マットグループレッスン
★【東京目黒・Pilates Legacy(R) studioスタジオ受講】
サポート付・ピラティスマットグループレッスン予約はこちらから!
ピラティス・ストレッチーズなどのマットのクラスです。
東京目黒Pilates Legacy(R) studioでレッスンを受講される場合はこちらからお申し込みください。
マットやその他道具を使用する場合はスタジオで無料でレンタルできます。
※回数券・月謝を既にご購入の方もこちらからご予約下さい。
注:こちらはPilates Legacy(R) studioでレッスンを受講をする際の予約ページです。ご自宅でオンラインレッスン・レコーディングクラスを受講される場合は、ページ下部のご案内をご参照ください。
定員 12名
時間 50分 ※レッスンによって異なる場合がございますのでタイムテーブルをご確認ください。
料金 ビジター(都度払い):2750円(税込)
対象 月額オンライン会員・初回体験1回券購入者・ビジター回数券購入者

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【スケジュール】
●火曜日 12:40ライブ: ピラティス基礎   ( 担当 櫻井、他 )
    火曜日18:50ライブ: ストレッチーズ ( 担当 森野、他)
→PILATES BODY STUDIOのレッスンをライブ放映!インストラクターのサポート付き!

●金曜日 18:50 録画:ピラティス基礎から中級 ( 担当 櫻井、他 ) 
→PILATES BODY STUDIO 水曜日18:50の録画クラスを放映!インストラクターのサポート付き!

<特別リアルレッスン!>
●日曜日 10:20 ピラティス基礎 ( 担当 星 )
Pilates Legacy(R)Studioにて、インンストラクターが直接スタジオでピラティスマットクラスをご提供します!
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※担当インストラクターやスケジュールについては、変更があることがございますのでご了承ください。

【ご自宅で受講される場合】
通常のオンライン会員様と同様、ご自宅でライブレッスン、レコーディングクラスとも受講して頂けます。
オンライン会員様用のスケジュールをご確認いただき、以下の予約ページからご予約をお願いいたします。

今月のタイムテーブル|PILATES BODY STUDIO|静岡県東部(沼津市)のピラティススタジオ|インスパイリング(骨盤矯正)|マタニティ|子連れ託児付|指導者養成コース (pilates-body.jp)

・【オンライン受講】オンライン グループレッスン | Coubic
・ 【オンライン受講】 レコーディングクラス | Coubic

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