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匿名のユーザー 女性 | 60代
とても密度の高いレッスンでした。呼吸の仕方、背中、お腹を意識したり、手の位置、目線など、的確なリードがあるので、何をするのかわかりやすかったです。難度の高いものはお休みしたり、もう一度振り返ることができるので、自分のペースで身体を動かせました。立つときの重心の置き方など、視聴を続けて覚えていきたいです。
この度は レコーディングクラスにご参加いただきありがとうございました。
また、レビューいただき誠にありがとうございます。
レッスン内容についてわかりやすいと感じて頂き、とても嬉しいです!
引き続きのご参加を心よりお待ちしております。
2024年04月05日匿名のユーザー 女性 | 50代
レッスンが楽しみです。先生たちも親切で丁寧に教えてくれて初心者だけどわかりやすいです。スタジオもきれいピラティス始めてよかったです。
この度はマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございました。
ピラティスを始めて良かったと思っていただけてとても嬉しいです!
レビューしていただき誠にありがとうございました。
引き続きのご参加を心よりお待ちしております。
2024年02月14日匿名のユーザー 女性
当初ピラティスはヨガと似ているものだと思い、身体が硬いとできないのかなと思っていましたが、気軽に始めることができました。動作はゆっくりですが、ピラティスを行ったあと身体がポカポカし身体をしっかり動かせているんだなと実感しています。また、スタジオでピラティスを行うことで、来ている人達も頑張っているので自分も頑張ろうとやる気が出て、とても楽しくピラティスを行うことができています。
この度はマットグループレッスンにご参加いただきありがとうございました。
ピラティスのレッスンにご参加いただき、身体をしっかりと動かせていると実感いただけてとても嬉しいです。
引き続きのご参加をお待ちしております。
2024年01月31日月 定休日
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 09:00 - 17:00
日 09:20 - 18:00