ピラティスによって、インナーマッスルを活性化させて、重力に負けない筋肉を鍛えて、姿勢やスタイルを改善していきます。姿勢が悪いことで、「太りやすい」「呼吸が浅い」「むくみやすい」などの問題が発生しやすいので、「猫背」や「肋骨が開きすぎている」方にはおすすめなプランです。
時間 :
1回：50分（所要時間）
こんな人にオススメ:
・猫背、巻き肩の方
・肋骨が開いてる方
・骨盤が開いている
・ストレートネック
対象サービス
【Aルーム】「パーソナルレッスン枠」マンスリープラン、スターターコース会員専用
マンスリープラン、スターターコース会員の方が予約できます。
※ご新規の体験レッスンの予約はこちらからはできません。体験レッスンをご希望の方は GALLERYの公式ラインアカウントよりお問合せください。
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https://lin.ee/4mzJRTm
▼体験予約について
【受付開始期間】 前月21日の12:00〜
【予約変更受付期限】 1日前
【キャンセル受付期限】 1日前
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【Bルーム】「パーソナルレッスン枠」マンスリープラン、スターターコース会員専用
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ピラティス専門スタジオ GALLERYの基本情報
- 住所
- 茨城県 つくば市 吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻105号
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火 08:00 - 22:00
水 09:00 - 22:00
木 08:00 - 22:00
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