ピラティス専門スタジオ　GALLERY

今回もとてもよくみてくれました。

肩に力を抜く、肋骨を締める事を常に

日常生活にも取り入れたいです♪

担当の平田さんはとても素晴らしいトレーナーさんです♪他にも色んなトレーナーさんに教わりましたが流れ作業的な方が多くてどこを意識してという事が理解出来ずにいましたし、肩に力を抜くという事をどうしたら抜けるのか？というやり方を説明されて初めて理解出来ました。

後はBGMを私の大好きなBTSを流してくれるのがとても嬉しいです♪

毎回お客様の体調と要望にあった丁寧且分かりやすい指導でスタイルの変化が徐々に分かってきます。引き続き通いたいと思っております。

ぎっくり腰になってからピラティスを始めて、一年ほどはグループピラティスに通っていましたがグループだと自分がちゃんと出来ているのか効果が実感出来ませんでした。個人レッスンは敷居が高く感じていましたが、先生もとても丁寧に教えて下さり効果を実感出来ています！いつも楽しいレッスンをありがとうございます。