レビュー (13)
匿名のユーザー
先日はレッスンありがとうございました。
私の身体の問題点をよく理解いただき、的確に身体の歪みを修正、感謝しています。
レッスン前後の画像も理解しやすく、指導のお言葉も丁寧でわかりやすかったです。
日頃の仕事のストレスか？姿勢の悪さか？呼吸が上手く深く出来ない。腹筋、背筋、基本全部、課題です。焦らず教えていただきたいと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。
返信コメントこちらこそ、先日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。
お身体の状態を丁寧に共有していただいたおかげで、的確にアプローチすることができました。
レッスン前後の変化を実感していただけて何よりです。
呼吸や姿勢、体幹の課題は多くの方が抱えるテーマですので、焦らずご自身のペースで取り組んでいきましょう。
無理なく継続することが一番の近道です。これからもしっかりサポートさせていただきますね。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
2025年04月11日匿名のユーザー
身体の状況をきちんと観察しながら、またこちらの話もしっかり聞きながら、やるべきトレーニングを決めてくださり、とても安心感があります。レッスンを終えた後は身体が軽く感じます。
匿名のユーザー
背中はかなり硬くてレッスンを受けた後だいぶ楽になりました。感動しました。
次回を楽しみしております。
匿名のユーザー 女性 | 30代
デスクワークで身体が凝り固まっていても、いつも的確なメニューで整えてもらえて、マッサージに行くよりリフレッシュできます。
パーソナルは初めてでしたが、自分では気づかない体の癖も指摘してもらえますし、動かし方も指摘してもらえるのでたくさんの気づきをいただいています！
ピラティス初心者でも、毎回楽しい時間です！
匿名のユーザー
トライアル体験をしました。
とにかく楽しかったです。
知りたいことへの理解が進み、謎がとけていくのが面白かった。
自分の意思だけでは自在に動かせなかったところに、サラサラと神経物質が流れていく感じが嬉しかった。
そして、うまくいかないところを発見すること自体も、とても楽しかったです。
お部屋にあるたくさんの多肉植物たちがイキイキしていて、良いエネルギーが流れてるんだなぁ〜と思いました。
匿名のユーザー
理学療法士の資格を存分にいかしてオーダーメイドのレッスンをしてくださるインストラクターさんです。男性の方ですがお手洗いやロッカールームにも気配りが出来ていて
安心して通えるスタジオです。
匿名のユーザー
初めてのピラティスで緊張していましたが、プライベートレッスンで細かな指導もしてもらえ、安心して受けられました。負荷のかかる筋トレとは違い、丁寧に体を使うような動きがとても心地よかったです。終わったあとは適度な疲労感があり体がスッキリします。
用語や動きが難しいところがあるので慣れていければと思います。
匿名のユーザー
通りからはわかりづらいのですが 実際に入ると スタジオが広くて清潔で ピラティスマシーンが 幾つかあって 細かいところまで 丁寧に教えてくれるので いいのではないかと思います
匿名のユーザー
匿名のユーザー
先生の鋭い観察 分析能力がすごい
身体の使い方の癖や偏りを見抜き的確なアドバイスをしてくださいます。自分の身体にじっくり向き合う事ができる充実したセッションでした。自分では原因がよくわからない慢性化した不調を改善できます。質の高い本物のピラティスです。
匿名のユーザー
体験を含めて4回セッションを受けました。マンツーマンでしっかりと見てくださるので、とても充実したピラティスを受ける事ができると思います。身体や動きの癖や使えていないところなど、自分の不調と繋がる点もわかり勉強になりますし、何よりもすっきりとするので続けていきたいと思います。
匿名のユーザー
ひとつひとつの動きを丁寧にわかりやすく説明してくれるので、初心者でも不安なくできます。1セッション終えた頃には歪みが劇的に修正できているのを実感できるので、毎回やってよかったなぁと思えます。次回もよろしくお願いします。
匿名のユーザー
とても細かく動きを見ていただきました。
カメラを使いつつレッスンを進めてくださるので、自分でも姿勢を確認しながらピラティスを受けることができ、わかりやすかったです。