匿名のユーザー | 40代
匿名のユーザー
匿名のユーザー | 30代
いつもプライベートを受けているのですが、今回新しく始まったプロップスグループを受けてみました。マシンとはまた違い難しい動きもありましたが、周りの方の刺激も受け、とても楽しい40分でした。これからもプライベートにこちらのレッスンをプラスしていこうと思っています。
レビューありがとうございます!初めてのプロップスクラス、楽しんでいただけて良かったです^^これからもどんどんチャレンジしていってください♪またのご来店をお待ちしております。
2023年09月18日匿名のユーザー
今日は初めて受けるスタッフさんのグループレッスンを受けました。1時間しっかり動いて終わった後はとてもスッキリしました。こちらのスタッフさんのレベルの高さを再認識しました。私も頑張りまーす♪
又宜しくお願い致します🤗
yukie
ゆきえさんいつもありがとうございます!素敵なレビューがスタッフの励みになっております。これからも良いレッスンをご提供できるよう引き続き頑張ります。またよろしくお願いいたします^^
2023年09月18日匿名のユーザー
とても分かりやすい説明会でした。
話し方も聞き取りやすく、分かりやすかったです。聞きにくい更新料のことも、話してくださったりと行って良かったです。
実際にペアでしたり、自分が実際に体を見てもらったり、体の気づきもたくさん実感できました。
楽しい有意義な時間ありがとうございました。
この度は説明会にご参加いただきまして誠にありがとうございました。ピラティスの学びを深めるきっかけとなれば幸いです^^また何かございましたらお気軽にご相談ください!
2023年09月09日吉田 幸江
じっくりと分かりやすく指導して頂きました。
レッスン後は体がスッキリしました!
又、レッスン受けに行きます。有難うございました☺️
ゆきえさんいつもありがとうございます^^スッキリ感を感じられるのは、良い動きができた証拠ですね!素晴らしいです♪またのご来店をお待ちしております!
2023年09月09日匿名のユーザー
匿名のユーザー
月1の頻度でカラダのメンテナンスがてら伺っています。仕事の忙しい時期でカラダの重だるさを感じていたので、肩甲骨の動きの改善をお願いしました。
初めに行った股関節の調整からすでに腹筋がプルプルしてなかなかキツかったですが、エクササイズを通して背骨の柔らかさ、肩甲骨の動きを感じられるようになりました。あとでしっかり筋肉痛が来ると思います。
レビューありがとうございます!
毎月のご来店ありがとうございます^^レッスンの中で動きの変化を実感していただけて良かったです!
毎月の成果が出ていますね。今後ともよろしくお願い致します!
2023年08月24日匿名のユーザー | 30代
姿勢のクセなどを細かく見て、教えてもらいました。改めて自分の体の状態に気付き、しっかり調整して改善していきたいと思いました。
数回エクササイズをしただけでも、きつい~ってなりとても楽しかったです。
また、レッスンに伺いたいと思っています。
ありがとうございました。
レビューありがとうございます!
レッスン楽しんでいただけて嬉しいです。今後も少しずつお身体の調整をして快適な身体作りを目指していきましょう!スタッフ一同サポートさせていただきます!
2023年08月24日匿名のユーザー | 50代
今日は初めての動きが多かったのですが、的確なご指導とサポートでまたあっという間に1時間が過ぎました。身体が正しい位置に戻ったような気がします。毎回レッスンが楽しみです。
レビューありがとうございます^^お身体の変化を実感して頂けているようでとても嬉しいです。新鮮な気持ちで楽しくレッスンを受けて頂けるよう、引き続きサポート致します!
2023年08月10日匿名のユーザー
整えたい部位や、姿勢などを伝えると
それに繋がる指導をしてくれます。
また自宅でできるエクササイズも教えてくれたので家でも頑張れてます!
来月以降も機会あればよろしくお願いします
レビューありがとうございます!ご自宅でもエクササイズを実践してくださっているのですね^^高いモチベーション、素晴らしいです♪もし動きでわからないことやお悩みがあれば、スタッフになんでも相談してみてくださいね。引き続き宜しくお願い致します!
2023年07月27日匿名のユーザー | 50代
私の身体の細かい動きのクセなど正確に指摘して下さり、それに合ったトレーニングでした。
楽しくてあっという間の60分でした。
レビューありがとうございます!楽しみながら身体づくりをしていただけるよう、スタッフ一同引き続き頑張ってまいります。今後とも宜しくお願い致します^^
2023年07月27日匿名のユーザー | 30代
縮こまっていた身体がすごく伸びました。指導いただいているなかで、こんなに使えていない部分があるんだ、と気付かされました。定期的に通いたいです。
レビューありがとうございます!週1ペースでレッスンに通って頂くと、3~4ヶ月ほどで柔軟性や筋力の変化がご自身でも感じやすくなると思いますのでぜひ目安にしてくださいませ♪またのご来店をお待ちしております^^
2023年07月05日匿名のユーザー | 30代
はじめて担当して頂いた先生でした。最初に姿勢チェックをした後すぐにレッスンが始まってしまい、何をどう変えるための運動なのかよく分からず満足度が低かったです。
今の体がどうなっているのかはじめに教えてもらってからだと最後との比較がわかりやすかったのかなと感じてしまいました。
レッスン中の説明も専門用語が多く、どうしたら良いのかよくわからないことが多かったです。
この度は貴重なご意見をありがとうございます。ご指摘頂きましたことを真摯に受け止めまして、スタッフの教育を再度徹底して参ります。また何かご不安なことがあれば、LINEや店頭にいるスタッフにお気軽にお声がけくださいませ^^レッスンを快適に受けて頂けるようにスタッフ一同引き続き頑張って参ります!
2023年07月05日匿名のユーザー | 20代
親切に教えてくださり、とても楽しい時間でした。ありがとうございました^^
ライトのレッスンにお越しいただきありがとうございます!楽しんでいただけてよかったです^^またいつでもお待ちしております♪
2023年07月02日匿名のユーザー | 50代
何時も細かく使えていない筋肉を意識をさせて頂き、脳が活性化してます。
自分の使い方の癖はやはりパーソナルでじっくりとみてもらう事がオススメです。
素敵なレビューありがとうございます!お身体がすっきり楽な状態で日々過ごして頂けるようこれからも全力でサポートさせて頂きます♪またのご来店をお待ちしております!
2023年06月15日匿名のユーザー | 60代
リフォーマーの初心者なので、プライベートレッスンを数回受けて、初めてグループレッスンを受けました。これまで他で受けていたマッマとピラティスとは異なり、リフォーマーはグループレッスンでもポイントを外さず目的の部分を鍛えられる、整えられると実感しました。
レビューありがとうございます!ライトのリフォーマーグループを楽しんで頂けて何よりです。グループはご自身の動きの感覚を研ぎ澄ませながら色々チャレンジ出来るクラスになりますが、もし動きでわからないことがあればその都度担当のインストラクターにお声がけ頂いたり、プライベートでお気軽にご相談ください^^またのご来店をお待ちしております♪
2023年06月07日匿名のユーザー | 40代
怪我をして弱っていた部分の機能改善や、苦手な部位の使い方も細やかで的確なアドバイスにより改善されていると感じています。毎回、とてもレッスンが楽しみです。いつもありがとうございます。
レビューありがとうございます!お身体の悩みやご負担になっている部分が少しでも改善されていましたら嬉しい限りでございます^^ご不明な点がありましたらまた何なりとお申し付けくださいませ。次回のご来店もお待ちしております!
2023年06月07日匿名のユーザー
最近仕事が忙しくなると首から方にかけて重だるい感じが出てくるようになったことを相談。肩甲骨まわりの動きが悪いということで、肩甲骨の内外転が出るようなエクササイズを中心に受けました。
途中、右股関節の動きが左に比べてぎこちないということでそちらの調整も行って頂き、全身ガッツリ動かしました。翌日脇下周りと腿周りり満遍なく筋肉痛になりました。
レビューありがとうございます^^筋肉痛を感じられるほどしっかりお身体を動かしていただいたとのこと、何よりでございます。肩周りと股関節はお互いに影響し合うこともありますので、全身満遍なく動いていくことが慢性的な怠さの予防にもなるかと思います。ぜひまたいつでもメンテナンスお待ちしております!
2023年04月27日匿名のユーザー | 30代
初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださり、細かいところまで見ていただけている安心感があります。運動とは無縁でしたが、これからも自分のペースで続けられそうです。
レビューありがとうございます!そう言っていただけて私たちもとても嬉しいです^^もし分からないことやリクエストなどあれば気兼ねなくどんどん担当スタッフにお声がけくださいませ♪またのご来店をお待ちしております。
2023年04月26日