レビュー (294)
匿名のユーザー | 40代
いろいろな不調が改善されました！
ありがとうございました！
返信コメントご来店ありがとうございました！
不調の改善を感じられたとのこと、こちらもとても嬉しいです！！
次回のご来店も心よりお待ちしております！
2025年12月01日匿名のユーザー | 40代
最近仕事でストレスが溜まっているため、今日は呼吸をしやすくするようなアプローチをお願い致しました。肋骨上部の広がりが見られなかったのが、1時間のセッションでしっかり入るようになりました。ありがとうございました。
返信コメントご来店ありがとうございました。
ストレスや疲れが溜まると呼吸が浅くなりがちですよね。
呼吸が深くなったことも感じていただき、とても嬉しいです＾＾
今後も、その時々の体調に合わせ調整していけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
2025年12月01日匿名のユーザー | 60代
今回参加者さんが2人のみだったので、基本を丁寧に見ていただけました。参加者の体調を毎回聞いてくださるのでとても安心出来ますし、実際終わったあと(この日は腰痛)はスッキリ足取り軽く帰宅できました。
マット初級グルーブレッスンは定期的参加すると決めています！！
返信コメントご来店ありがとうございました。
マットは補助がないぶん、自分の体の調子が正直に出ますね！
足取り軽くなったとのご感想、とても嬉しいです。ありがとうございます！
定期的に参加いただき、一緒にお身体の変化を楽しんでいきましょう！
次回のご来店もお待ちしております！
2025年11月26日匿名のユーザー | 40代
胸椎回旋に集中してエクササイズしていただきました。翌朝、目覚ましをかけなかったらびっくりするくらいの時間まで寝てしまいました！
胸椎が自律神経に与える影響って大きいんだな、と驚きでした！
紹介してもらったマットエクササイズで、家でできるものはやってみたいと思います。
またよろしくお願いします！
返信コメントご来店ありがとうございました。
ぐっすり眠れたとのこと、とても大切なことですよね！！とても嬉しいです！
今後もお身体の気になる点やお困りごとがありましたら、教えていただけると嬉しいです！
次回のご来店もお待ちしております！
2025年11月26日匿名のユーザー | 60代
毎週体調に合わせたトレーニングをしていただいています。姿勢チェックでバランスを見ていただき、レッスン後に改善しているのがよくわかります。
返信コメントご来店ありがとうございました。
体は毎日変化するので、その時々に合わせてレッスンしていけたらと思っています＾＾
不調やお困りごとがあれば、ぜひ教えていただけるとありがたいです。
次回のご来店もお待ちしております。
2025年11月26日匿名のユーザー | 50代
専門的知識と経験に基づいて、こちらの体調や筋力に合わせたメニューで指導していただいています。おかげさまで気がつくと最近、身体の不調を感じる日がなくなってきました。筋肉を伸ばしてから、使う。。。なるほど。色々と勉強になります。今日も身体が軽くなりました。Ryosukeさん、今日も安定のご指導ありがとうございました。
返信コメントご来店ありがとうございました！体の不良が少なくなっているとのこと、素晴らしいことですね！
ご自身の体に意識をしっかり向けながらレッスンに臨んでいただき、本当に感謝です。
今後ともよろしくお願いいたします。
2025年11月26日匿名のユーザー | 30代
ピラティスは初めてですが、丁寧に教えていただき、教室の雰囲気も良く、楽しく通っています。
設備も綺麗で、安心して使うことができます。
今後も永く通いたいと思っています！
返信コメントご来店ありがとうございます！
楽しく通っていただけているとのこと、とても嬉しいです！！
今後も楽しく充実したお時間を過ごせるよう、スタッフ一同努力して参ります。
ご不明な点はなんでも聞いてくださいね。
次回のご来店もお待ちしております！
2025年11月19日匿名のユーザー | 40代
肩と膝に違和感があったのですが、丁寧にレッスンしていただきました。
他の部位の使い方が良くなったせいか、違和感がだいぶなくなり、スッキリしました。
ありがとうございました！
返信コメントご来店ありがとうございました！
違和感がすっきりしたとのこと、とても嬉しいです。
集中して取り組んでいただいた結果ですね。
次回のご来店もお待ちしております。
2025年11月17日匿名のユーザー | 60代
マンツーマンを定期的にかよっている毎に少しずつ背筋が伸びていっているの実感しています。
今回もその時の体調に合わせてメニューを組んでくださいますが、背中の柔軟性も特に見ていただいたようです。
「人は背中から老化する」の本がありますが、老化に抗えるのではとまだまだ腹筋背筋力は無いものの、少し自信がつきました。
これからもよろしくお願いします。
返信コメントご来店ありがとうございました。
定期的に今現在の体と向き合う、とても大切なことだと思います。
年齢は背骨に現れると言いますね。
健康寿命が叫ばれる世の中ですので、今後も一緒に楽しく背骨の健康を作っていきましょう！
2025年11月17日匿名のユーザー | 60代
今日も充実した1時間でした。
熱心に教えていただき、集中してとにかく一生懸命取り組める時間なので心身共にリフレッシュできていると感じます。
返信コメントご来店ありがとうございました！
一生懸命取り組んでいただけているとのこと、とても嬉しいです！
今後も充実したお時間を作り出せるようにスタッフ一同努力して参ります。
次回のご来店もお待ちしております。
2025年11月17日匿名のユーザー | 60代
背中が硬くてなんでも腰でやってしまう，何年もかけてついた癖だから治らないけれどプライベートのいいところは姿勢を矯正していただけるところです。私にとって高額なので頻繁にできないからあんまり効果はないかもしれないけれど終わったあとの爽快感は捨てがたい。なんとか続けたいです，
返信コメントご来店、そして嬉しいご感想ありがとうございます！！
ご自身の癖に気づいていらっしゃり、素晴らしいです。
その気づきを持って、定期的に体の使い方を確認しにいらっしゃって頂けるだけでも怪我の予防として十分に効果はあります。
健康寿命が叫ばれる今日ですので、一緒に健康的なお身体を作り上げていきましょう！
2025年11月17日匿名のユーザー
まだ始めたばかりで、ご指導いただいてもなかなか体がついていきませんが、トレーナーの方が細かいところを丁寧に伝えてくださるので、だんだんと理解できるようになり、体が動くようになってきたと思います。
返信コメントご来店ありがとうございます！
慣れない動きをやるのは体がびっくりしますよね＾＾
その一つ一つの刺激が、体や脳にとってとても良い刺激になります。
お客様のペースで進んでいけるよう、スタッフ一同努力して参ります。
不安なことがあればなんでも相談くださいね。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！
2025年11月17日匿名のユーザー | 40代
普段マンツーマンを受けていますが、細かな修正を加えていただいてるので、今回はグループレッスンで自身のアライメントを感じながら動くことを心がけました。
意識する筋肉、呼吸など丁寧に指導してくださったので、しっかり動けて前後の身体の差を感じることかできました。
返信コメントご来店ありがとうございました！
体の変化を感じることができたとのこと、ご自身のお身体に集中して取り組まれているのですね。
素晴らしいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
2025年11月17日匿名のユーザー | 60代
全身の運動ができるように順を追った運動を組んでいただけるので、自分の身体と向き合ういい時間でした。
返信コメントご来店ありがとうございました！
ご自身のからと向き合うお時間、とても大切ですね。
自分の体の声に耳を傾けることで、無理していた部分やもっと動かせる部分など、気づきがたくさん出ますね！
これからも一緒に楽しみながらお身体と向き合っていきましょう！
2025年11月17日匿名のユーザー | 60代
費用はかかりますが、体力に合わせて丁寧に指導してくださるので初心者には大変良いと思います。
返信コメントご来店ありがとうございます！
個人個人の体力や筋力、ペースにあわせて行えるところがプライベートの良い点です！
徐々に慣れていくことで、レベルの高い運動も行えるようになります。
一緒にピラティスを楽しんでいきましょう！
2025年11月17日匿名のユーザー | 50代
普段上手く使えていない筋肉を、ピンポイントに誘導していただけるので、レッスン中は全く余裕はありませんが、終わった後、身体の変化を感じ充実感が素晴らしいです。
返信コメントご来店ありがとうございました！
とても集中されているのですね！！素晴らしいです。
また、充実感を感じていただけているとのことで、私たちもとても嬉しいです！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！！
2025年11月17日匿名のユーザー | 40代
体が徐々に変化していくのをインストラクターさんと一緒に感じることができるのがとても楽しいです。
またよろしくお願いいたします。
返信コメントご来店ありがとうございました！
お身体の変化を感じていただけているとのこと、とても嬉しいです！
今後も一緒に楽しみながら、お身体をアップデートしていきましょう！
次回のご来店もお待ちしております＾＾
2025年11月17日匿名のユーザー | 50代
レッスン後は身体がほぐれて動かしやすくなります。
足の位置やお腹の使い方など細かく確認してくださり、姿勢を意識しながら動かしていけます。
これからも頑張って通いたいと思います。
ありがとうございました。
返信コメントご来店ありがとうございました！
体が動かしやすくなったとのこと、こちらも嬉しいです！
ご自身の体・姿勢に集中して取り組まれているのが素晴らしいです。
次回のご来店もお待ちしております！
2025年10月31日匿名のユーザー | 40代
本日も楽しく、集中しながら安定した45分間のレッスンができました！！ ⭐︎ありがとうございました⭐︎
返信コメントご来店ありがとうございました！ご自身の体だけに集中するお時間、とても大切ですね。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております＾＾
2025年10月31日匿名のユーザー | 60代
ピラティスは自律神経を整えるのにぴったりです。呼吸を意識してきちんと指導を受けられるのでピラティスに出会えて本当に良かったと思っています。
返信コメントマットレッスンへのご参加ありがとうございました。
１時間じっくりと自分に向き合い呼吸を整える時間は、自律神経が整いますよね＾＾
数ある中から、当店でピラティスを楽しんでいただけていること、とてもありがたく思います。
今後ともピラティスを楽しんでいただけるよう、スタッフ一同努力してまいります。
次回のご来店もお待ちしております！
2025年10月29日
ピラティスステーションライト二俣川/田園調布/菊名の基本情報
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