Studio U.（スタジオ ユー）｜Pilates&Stretch

レッスンがすごく丁寧で、終わった後に痛みとか気になるところが楽になってました！

優しく教えてくださり、楽しい時間が過ごせました！リフレッシュにもなるので頑張って続けてみようと思います。

初めてトレーナーさんでした。楽しく動けました

わかりやすく、丁寧で　褒めながらしてくださるので安心感が大きく。他のマットピラティスであなたは受け身で体を準備できてない！全然できない人ね！と言われて落ち込んでいたので　こちらでは　すごく安心してうけられたから　ピラティス楽しい気持ちが戻りました　ありがとうございます

的確なアドバイスと、楽しい雰囲気、レッスン後には確実に感じる体の変化、毎回本当に充実した時間を過ごせていると思います。しいて言えば人気がありすぎて、予約が取りづらいというのがちょっと残念ですが、これからも頑張って予約取りたいと思います！

平日にレッスンを受ける機会がなかなかないのですが、今回はタイミングが合い、受講することができました。

とても良い先生に出会えて、本当に良かったです。

レッスン中は、会話を交えながら私の身体の弱点をしっかり見てくださり、終わった後は姿勢が大きく変わっているのを実感しました。

まだその姿勢に身体が慣れておらず、少しぎこちなさを感じますが、いつか自然に保てるようになれたら嬉しいです。

平日はなかなか難しいですが、また機会があればぜひ受けたいと思います。

レッスンのたびに体が軽くなり、姿勢も良くなるのが目に見えてわかります！

キツい運動のときでも、先生との会話が楽しくて、あっという間に時間が過ぎました。

楽しみながらしっかり体を動かせるので、とてもおすすめです

レッスンがすごくすごく楽しくて、えっもう終わりなのって感じの時間が流れました。

まだまだ動きが、頭で分かっていても身体に変換出来なさすぎてちょっと困りましたが…。

でもEri先生の【できてますよ！そ・そうです】って褒めて貰えるとなんだかうきうきしている自分がいました。

学ぶこともこれと言ってなくなった今だからこそ、新しい発見と喜びと学びが楽しくて心が弾んでます。

次のレッスンが楽しみです。

これからもご指導頂けたらなあと切に願っています。

マシンピラティスはグループレッスンの経験があったものの、一年以上のブランクがあり、またやってみたいなと思っていたところ近所にこちらのスタジオを見つけ、思いきって体験レッスンに伺ってみました。

レッスンはとても丁寧でテンポよく、自分の身体の使えなさに思わず笑ってしまいしたが、Yuiさんの明るく可愛らしい人柄で、楽しく気持ちのよいあっという間の1時間でした。

次のレッスンも楽しみにしています！

これまでにもピラティスのレッスンを受けたことはありましたが、Eri先生のレッスンは、最初から安心して身を委ねられる空気感がありました。

レッスンのリズムが心地良く、説明も分かりやすく的確で、動くたびに腑に落ちる感覚があり、自分の身体とは思えないような錯覚すら感じる瞬間も。

気づけば、先生と一緒に笑ってばかりの楽しい時間になっていました。

終わったあとは、心も身体もふわっと軽くなっていて、まるで魔法にかかったような感覚でした。

素敵な時間を、本当にありがとうございました。

これからも、よろしくお願いいたします。

スタジオは、明るく綺麗で心地良い空間でした。

トレーナーの方がとても明るい方で、お話ししやすく楽しかったです｡

自分でも気付かなかった身体の歪みやクセを教えていただいたり1人ではとても出来ないような身体の使い方をサポートしていただきました。

終わった後は、スッキリして翌日の筋肉痛も殆ど無くビックリしています。また、よろしくお願いします。

今日は代官山での初レッスンでした❤︎

一つ一つ丁寧に動きを教えていただき、じんわりと体の動きを確認することができました！改めてピラティスを始めてよかったなって思いました！これからも楽しくかつちょっとずつ色んな動きがスムーズにできるように頑張りたいと思います♪

これからも引き続きよろしくお願いいたします🤲

ピラティスは全くの初めてでしたが、インストラクターの方がとても優しくサポートしてくださってあっという間の1時間でした。

スタジオも明るくて清潔感があり素敵でした。

派手な運動はしていないのに翌日しっかり筋肉痛になってしまい、きちんと効いているのだなと実感しました…！

また伺いますのでよろしくお願いいたします！

プライベートなので、丁寧にレッスンが受けられます

身体の歪みを的確に見ていただき、メニューを組んでくださいました。身体のバランスが崩れている原因は、自分が無意識でやっている姿勢等なんだと気づきました。セッション後は、信じられないくらい歩きやすかったです。継続して通い、身体をメンテナンスしていきたいです。

身体がすごく硬くて、運動は何もやったことがないため、絶対無理だと家族に言われていましたが、今回興味もあり反対を押し切りチャレンジしてみましたが、RICO先生の指示がとても分かりやすくて1時間があっという間に過ぎてしまいました。キチンとできているかは別として続けて行きたい気持ちになった体験です。

全身が自分ではなくなるほど、笑ってしまうほど緩められました。また次回もよろしくお願いします。

充実した60分間でした！体の隅々までしっかり見てくださるので、どこが課題なのかがよく分かります。

動きの指示だけでなく、実際にどんな風に動けているのか伝えてくださるので、初心者ながら少しずつ頭と体を連動させられるようになっています。

これからもよろしくお願いいたします！

とってもワクワクする体験レッスンでした！体を細かく動かすことの難しさ、奥深さに触れることができ、もっと知りたい、もっと動けるようになりたいと思いました。

評価も指導もわかりやすくポイントを絞ってお伝えくださったので、自分の課題をしっかり把握できました。

通って体を変えていきたいです！どうもありがとうございました！！

初めてのピラティスでしたが、指示が的確なのでポーズも取りやすく、負荷も丁度良く調整して頂いたなと思います。