ピラティス日本橋

はじめて伺いましたがHona先生が、とても気さくで優しく、何でもお話しできました。

声かけの表現もわかりやすくて、気持ちよく身体を動かせました。

腰痛にストレートネック。さほどとおくないであろう親の介護のこともあるし、「なんとかしなきゃ！」。同じような方がいらっしゃったら、まずはお試しあれ。

何にもしなかった運動音痴の私がハマりました。

最大の強みはインストラクターが理学療法士さんであること！！　これはトライアルを受ければ実感できますよ〜。

そして豊富な語彙力で、カラダのイメージを膨らませてくれます。今まで意識したことがなかった部分が、少しずつ脳とつながっていく感じです。

マシンがまた面白い！うまくサポートしてくれる頼もしいヤツなのです。

回し者ではありませんが（笑）、心底おススメします！

楽しんで気持ち良く身体を動かすことができ、

こころも体もスッキリ元気になります！

理学療法士の資格をお持ちで専門性が高く、

ピラティスマシーンも製作されているスペシャリストな先生です！

ほな先生は自分のスキルに合うアレンジをしてくれます。いつも丁寧に修正や改善方法を教えてくれます。またレッスンを受けるのが楽しみです。