身体の状態に合わせて必要なトレーニングを提案してくださいます。自分の身体のなぜなぜならを教えてくださるので日頃から気をつけることが出来るので、少しずつ身体の不調も改善しているように思います！いつもありがとうございます！！

どこを意識しどう身体を動かせば良いか、丁寧でユーモアのある教え方でとてもわかり易く楽しいです。縮こまっていた身体がピラティスの後はスッキリと伸びて引き締まった気がします。

程よい汗をかけるのがとても気持ち良く、これからも続けたいです。

要望に合わせて、元気に丁寧に指導をしてくださります。60分があっという間で楽しい時間です。ピラティス後は身体の調子がよくなる気がします。