pilates&conditioning BeX

明るく話しやすいインストラクターです。私の困りごとに耳を傾け、オリジナルでメニューを考えてくれました。経験豊富な先生でとても信頼できます。ありがとうございました。

とても感じ良くご対応いただき、楽しく受ける事ができました。

内ももにきちんと効いた感覚もあり、手応えもバッチリです。

また受講できる機会があればお願い致します！

通い始めてからかなり体の改善を感じています。筋肉の動かし方やフォームの説明がとても分かりやすく、今までうまく使えていなかった身体の部分が使えるようになるので楽しいです。かなり集中出来るので、終わった後はすっきり爽快になります。これからも定期的に通いたいです。

4月から月3ペースで通っています。マンツーマンで指導してもらえるので自分の身体の癖など細かく見て貰えます。例えなどを交えた表現が分かりやすです。また、指や頭のちょっとした向きや角度で負荷のかかり方が変わってくるので、その辺りの細かい調整はマンツーマンならではだと思います。今不調を抱えているわけではありませんが、身体のメンテナンスのため、通い続けたいと思います。また良い姿勢をキープできるようになりたいなと思っています。

また、朝8時半から受けられるため、セッション後の時間もたくさんあり、有意義な一日のスタートとなるところもとてもありがたいです。

詳しく説明してもらい、わかりやすいかったです！

しっかり機能評価をしていただき、身体の状態を見ていただきました！ピラティス中はしっかりと指導していただき多少キツさありますが（笑）楽しかったです！終わったあとはすごくスッキリしましたし、身体が楽になりました。ありがとうございました！

以前から膝が痛い時があり身体を整えるために通い始めました。痛いところを鍛えれば良いと思っていましたが　足首や太ももを鍛えることが改善の近道だと的確なアドバイスをいただきました。現在は大分改善されお出掛けも楽しくなりました。ありがとうございます♪これからもよろしくお願いいたします。

落ち着いた雰囲気で、清潔があり非常に良い空間でした！

両膝に不安があり、リハビリにピラティスを始めました。今月から週4で米川先生にお世話になってます。毎回不調部分を聞いてからその時にあったメニューを提案してくれます。1時間しっかりメニューを入れてくれ、終わった後の爽快感がたまらなく素晴らしいです！不調に感じていた箇所がすっきり整います。1週間の溜まった疲れがスッキリとしたとき、また頑張ろう！と思えます(^^)