※ご参加にあたり重要なことが表記されております。必ずご確認いただき、同意の下でご参加ください。

効果的なピラティスレッスンで定評が高い、DEP神戸店Mayuの指導が受けられるオンラインサービスです。

月に最大4回格安料金でグループレッスン（45分間）が受けられます。







特徴 POINT --------------------------------

■ 何度受けても定額

■ 最大月4回開催でお好きな日を選べる

■ 毎週火曜 20:00〜 45分間　

■ パソコンやスマホ、タブレット等があればどこでも手軽に受けられる

■ 複数回開催されるので忙しい方でも参加しやすい

■ みんなで和気藹々と楽しく継続できる

■ DEP認定の経験豊富で優秀なインストラクターが指導

■ オンラインなのに繰り返すごとにどんどん身体が良くなる実感がある









おすすめの方 -------------------------------

■自宅でも運動習慣をつけたい方

■効果的なピラティスを受けたい方

■ プロアスリートのトレーニングにも取り入れているANIMAL FLOW®︎を体験したい方

■ 身体の可能性、気づきを得たい方

■ 身体をケアしたいと思っているけど一人では頑張れない方

■ 運動不足の方

■ 姿勢やスタイルにお悩みがある方

■ 肩こりや首こり、足腰の重さ等が気になる方

■ 疲れがやすい、疲れが取れにくい方　etc...



※向いていない方… 産後２ヶ月未満の産褥期の方、運動を制限されるような持病や強い痛みがある方、個人のテーマに合わせて身体に負担をかけても良いから一気に身体を整えてしまいたいという方、お一人でも運動ができていて特に困ることがない方







料金 PRICE --------------------------------

■ 月受け放題(月額制) ¥3,000(税込) ※1ヶ月何度でも使い放題！ ご契約時より料金がかかります。

■ 1回チケット(体験 ) ¥750(税込)

※体験レッスンは【初回受講に限りお一人様一回だけ】ご利用できます。

※一回あたりのレッスンはカフェ代程度の料金と大変お得です。初めはご自身の筋肉がコントロールできないことが多く難しいと感じるところはあるかもしれませんが、受けるごとにどんどん身体が良くなっていくのでぜひご参加ください♪



【重要な注意点】

※月額制はレッスンを受けていなくてもご契約月より月額費用がかかりますので、ご加入タイミングをお気をつけください。また、ご契約後は、レッスンに参加していない場合でも、解約していなければ毎月継続的に月謝課金がされます。お支払いいただいた料金のご返金サービス等はございませんので、お気をつけください。これらに予めご了承いただける場合のみご参加ください。







受講の流れ ---------------------------------

オンラインクラスはオンラインミーティングアプリ「ZOOM」を使用します。

パソコンやスマートフォンなどの通信機器をご準備いただき、アプリケーションが使用可能かご確認ください。



Zoomのアカウント登録はこちら PCでZoomをインストールする方法はこちら Appストアからのインストールはこちら GooglePlayからのインストールはこちら





STEP 1　予約する

ご予約ページよりお好きな日時を選んでください。

お支払い方法が表示されるので1回体験か月受け放題か選んでください。

※予約後、レッスン参加用の”ZOOM”URL、ID、Pass がご登録のメールアドレスに自動配信されます。万が一、メールが届かない場合はご連絡ください。



STEP 2　入室する(レッスン開始前)

予約時に届いたURLからアクセス、もしくは招待コード・パスワードをZOOMアプリケーションに入力し、ご入室していただきます。

開始5分前を目安にご入室をお願い致します。レッスン開始後も参加可能ですが、一斉にスタートした方がモチベーションが上がって楽しいと思いますのでぜひ一緒にスタートましょう♪



STEP 3　受講する(レッスン開始)

✔︎通信環境のいい場所でご利用いただくことを推奨致します。

　※場所・天候によって声が聞こえづらい、画面が見えづらくなる可能性がございます

✔︎レッスン中はご自身のマイクはOFFに設定してください

✔︎レッスン前後はご自身のマイクはONでもOFFでも可能です。インストラクターのアドバイス、ご質問等を受け付けております。

✔︎こまめに水分補給を行い、体調に無理がない範囲で行ってください。







Q&A ---------------------------------------

Q:レッスン中、自分のカメラはオンにしておく必要はありますか？

A: 対面のレッスンの方があなたの動きに合った指示が出せるのでより効果的な内容が行えますが、環境的に難しい場合はOFFにしていただいて構いません。入室前にZOOMのアプリケーション内からビデオや音声をオンにするかオフにするか設定が可能です。そしてレッスン開始後に変更することも可能です。周りの風景が映ることが気になるようであれば、”バーチャル背景”にしてご自身だけ映し背景を消すことも可能です。※お使いの端末によって設定できない場合もあります。





Q:キャンセルは可能ですか？

A:可能です。設定している期限内であればご予約確定メール内よりキャンセル、変更をしていただくことが可能です。





Q:レッスン途中で退出することは可能ですか？

A:可能です。途中退室の際はZOOM内のメッセージでその旨を教えていただければ嬉しいです。また、音声をオンにして口頭でも言えます。





Q:月の途中から受け放題に登録することはできますか？

A:可能です。月受け放題のご契約をされた時点で表記の金額が引き落としされます。ご契約日以降の決済日は毎月1日となります。





Q:退会するにはどうすればいいですか？

A:毎月20日までが退会の期日になります。ご退会の際は退会希望月の20日までに以下のお問い合わせフォームより【オンラインピラティスグループレッスンの退会希望】と明記の上ご連絡いただきますようお願い致します。お手続きが完了しましたら自動的にご登録のメールアドレスに通知がいきますので、万が一末日までに通知が来ない場合は、お手数ですが再度ご連絡をお願い致します。





何かご不明点、ご質問等ございましたら公式LINE かInstagram DM 、ク―ビックお問い合わせよりお気軽にご連絡ください。