『体が資本』の働き方を支える!沖縄・北谷町の隠れ家スタジオ パーソナルピラティスStudio《gg》
ggは、沖縄本島中部の北谷町にあるピラティススタジオで、沖縄ではまだ数少ないピラティス専用マシンを使った パーソナルピラティスレッスンを提供しています。
マシンを正しく使って効率の良いエクササイズ
完全マンツーマンのコースでカラダづくりを徹底サポート
トレーニング経験豊富な女性インストラクターが担当します。
🌿4つのコースをご用意しています。
■マットピラティスグループレッスン
ピラティスマットを使用した少人数制レッスン♪
毎週午前、午後開催しています。
◾️HARB SPA
食べられるよもぎ蒸し
ピラティスとよもぎ蒸しが出来るスタジオは当店だけ❗️
よもぎ蒸しには、ホルモンバランスを整える・自律神経を整える・冷えの改善・生理痛
生理不順・腸活・妊活など 効果が期待出来ます✨
ピラティスと併せることで代謝up、パフォーマンス向上にも効果的です✨
✳︎当店では質に拘り、安心・安全なよもぎを使用しています✳︎
🌿有効期限なし 回数チケットをご用意しています。
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【キャンセル・変更につきまして】
ご予約のキャンセル・変更は
●当日午前9時までにお願い致します。
上記のお時間を超過するとマシンコース1回分の消化となります。
初回の方、単発の方は1回分のレッスン代金をお支払いください。
ご予約の変更・キャンセルは予約時に送信される予約確認メールの下部リンクからお手続きできます。
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【当日の持ち物】
●動きやすい服装・水・タオル
(お着替えスペースあり)
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【アクセス】
スタジオ 北谷町吉原955
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【お問い合わせ】
Mail pilatesstudio.es@gmail.com
Line @598epmxc
月 09:00 - 20:00
火 09:00 - 20:00
水 10:00 - 20:00
木 09:00 - 20:00
金 09:00 - 20:00
土 09:00 - 20:00
日 10:00 - 20:00
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
匿名のユーザー
思い切ってピラティスの門をたたきました。恥ずかしいくらい、足もあがらず、上がってもプルプルな私です。また、腰痛持ちで間違ったやり方をすると腰にきますよっと言われたのですが、指導の仕方が良かったのか、痛みはまったくなく、鍛えた所の効果がその日のうちに出てくるなんてすごくないですか?まだ2回しか通ってないですが、効果は絶対にあると思います。それに、少人数って所もいいですね。親近感わいて楽しくできます。今年は少しでも運動をしようと思っていたので、私でも継続していけそうだし、支払いもその都度払いなので、通いやすいと思います。美ボディめざして頑張るぞ!
こんにちは😃
マットピラティスレッスンへのご参加ありがとうございました♪
その日のうちに筋肉痛になったと聞いて、私も驚きと嬉しい気持ちでいっぱいですー😃
しっかりターゲットマッスルを使えているのですね🌿
また一緒にピラティスしましょう♪
2023年03月14日