ピラティスラボ福岡

カーブのある台で体側を伸ばして、ゆっくり呼吸する動きが大変気持ち良かったです。リフォーマーでの身体の動かし方も大変分かりやすかったです。また参加したいです。ありがとうございました。

右膝半月板損傷の治療が終わり3月からまた古木先生にお世話になっております。

都度痛みを確認していただき、また膝に少し負荷がかかる動きには補助していただきながら運動を行うとことが出来て安心と感謝の気持ちです。ありがとうございます。

リフォーマーで様々な動きを教えていただきました。バランスを取るだけでヨロヨロしましたが、支えていただき何とかついて行けたように思います。ありがとうございました。

教えていただいた動きを継続し、少しでも柔軟性が出るようにトライしてみます。ブックオープニングはグループで行う際、本日の指摘事項を実践したいです。ご指導ありがとうございました。

私さ全くのピラティス初心者ですが、Haruna先生は、身体の使い方をわかりやすく丁寧に教えていただけます。

これからも継続していきたいです。

身体を動かす際、どこを意識するのか明確な説明で分かりやすかったです。リフォーマーのクラス大変楽しかったです。ありがとうございました。

リフォーマーのグループレッスンに参加しました。

人数を絞った丁寧な指導で初めてでも分かりやすかったです。

コンビのクラスにも参加してみたいと思います。

ピラティスの基本的な身体の動かし方を、丁寧で分かりやすく指導していただきました。参加できて本当に良かったです。ありがとうございました。

腹斜筋をしっかり付けたいと思います。イボイボボールも足指で掴める日がくるように日々チャレンジしてみます。

ブックオープニングの動き、丁寧に教えていただきました。意識をする箇所を再認識できました。ありがとうございました。

更年期後の身体の変化と不調に不安を感じていましたが、今日のセッションでのお話でピラティス継続で解決策が見つかりそうです。毎回楽しみです。

いつもありがとうございます😊

素晴らしいご指導のお陰で身体がとってもリラックス出来ています!

今後共よろしくお願い致します🙇

高山様

　いつも色々と教えて頂きまして

　　　ありがとうございます😊

棒を使っての動きを教えていただきました。背中や身体の側面、しっかり動かせてスッキリしました。ツーウェイ・ストレッチも意識して身体を動かしたいと思います。

今日もありがとうございました🤗

適度な運動で身体も軽くなり

素晴らしいご指導のお陰で一日が爽やかに過ごせました。

クリニックでのリハビリを卒業して、ピラティスラボに入会して２年たちました。最初は続けていけるか不安もありましたが、リハビリの時と同じ理学療法士の先生にレッスンしていただくことができたので、安心して受講できました。ありがとうございました。これからも、ここでピラティス続けていきたいと思っています。よろしくお願いします。

お陰様で今年も楽しくレッスンに参加する事が出来ました。

本日のレッスンでは始めての事も多く、まだまだこれから勉強の課題が増えました。

今後共よろしくお願い申し上げます。

今年もありがとうございました。

リフォーマーでの動作が難しいかったですが、できる範囲で頑張って動いてみました。先生のアドバイス、ご指導で気持ちを落ち着かせて参加できました。ありがとうございました。

久々のハルナ先生👩‍🏫

予約取れなくいつも諦めていましたが

　今日はLuckyでした🤗

充実のレッスンで楽しく参加させて頂きました。

今後共よろしくお願い申し上げます😚

受付の方もいつも優しく嬉しいです。

　セッションもわかりやすく丁寧なご指導で

　満足しております😚

今後共よろしくお願い致します。

姿勢を整える、身体の箇所ごとの動かし方を丁寧に分かりやすく教えていただきました。

首をもっと鍛えたいと思いました