ピラティスラボ福岡

ピラティス初心者です

骨格模型で可動域など具体的なお話も聞け、各ポーズの身体の動かし方を納得しながら行えます。大変良いコースです。

長年煩っている肩、腕の痛みについて、先生の説明とセッションは目からうろこで、翌朝は久しぶりに違和感なくベッドで目が覚めました。翌日ヨガを受講しました際、先生が言われたように関節に遊びをもたせましたら、嘘のように痛みがありません。

　先生の知識と技術に驚くばかりです。そして先生は優しく丁寧です。

プライベートセッションで久冨先生の一生懸命さが伝わり、信頼しています。

Beat先生は

いつも優しい、楽しい、チャレンジをさせてくれる。体がスッキリし筋肉痛が幸せに感じる。

とても丁寧に説明していただき、腰の痛みも改善されました。

なぜ？痛いのか、動きにくいのか、説明が分かりやすく、納得出来た。続けたいと思いました。

大事なポイントを的確に教えてくれるので、無理なく鍛える事が出来ます。

ピラティス初心者ですが、とっても楽しかったです！先生のピラティスの例えが分かりやすく、かつ楽しい表現であっという間の１時間でした。終わったあとは肩まわりがスッキリしました！またお願いします☺️

丁寧でわかりやすかった。

ジムでのトレーニングについてのアドバイスもあり、凄く納得

やっぱり動いた方が身体が楽になり頭もスッキリします！

マットのグループクラスですが、毎回ボールやストレッチポールなどいろんな道具を使ってレッスンしてくれるので、とても楽しいです。