ピラティスラボ福岡

半年前までできなかったポーズが、できるようになっていてとても嬉しかったです！

確実に骨格も整ってきていて変化を感じられることも楽しみの一つです！

年末年始の休みが明け、仕事をしても何かまだふわっとしていましたが、先日の今年初レッスンで区切りができました(^^)。今年もどうぞよろしくお願いいたします。

身体の動かし方、しっかり学べました。ありがとうございます。

年始めのピラティス、ゆっくりと身体をほぐす動きからスタートでしたが、何度も身体がプルプル心地良いレッスンでした。今年も週に１度はピラティスを継続したいと思います。

一つ一つの動きに集中できました。難しい動きもありましたが、次回も是非参加したいレッスンでした。ありがとうございました。

娘が帰省したのでHARUNAさんにセミプライベートをお願いしました　心身の状態をよく見ていただいて適切なレッスンと宿題をいただきました　毎回レッスン後は心も体も軽くなります

久しぶりに参加できました。脚がつりそうでしたが最後迄頑張れてホッとしました。

週に一回はピラティス参加したいと思います

気になっている腹部に効く動きが多く大変やりがいのあるレッスンでした。自主トレ頑張って次回よさんかに備えます。

身体を動かす事で、どこの筋肉が動くのか分かりやすく説明で大変勉強になりました。また参加させていただきたいです。

風邪などで3週間間空き気持ち的に受講のハードルが少し高かったのですがレッスンが始まるといつも通り先生が都度、体調をお気遣い頂きながら1時間が経ちました。ありがとうございました。

64歳男性

グループレッスンでしたが、一人ひとり丁寧に教えていただき、なんとなくやっていたポーズも力の入れるところを幾つか指導していただきました。また受けたいと思いました。

とっても分かりやすいご指導で

　勉強出来ました。

またよろしくお願い致します!

動き一つ一つに丁寧な説明で大変分かりやすかったです。次回のレッスンは暫く先かもしれませんが、是非参加させていただきたいです。今日はありがとうございました。

本日もありがとうございました。

レッスンでの悩みに対し、アドバイスを頂いた事は大きな収穫でした。早速試してみたいと思います。

又、他の参加者の方達の話も参考になりました。

少人数制の講習でしたので発言もし易く全体的にとても分かりやすかったです。

先生の嗅覚、香りの話は大変興味深かったです。

香りやツボに関する事もレッスンに取り入れてみたいと思いました。

３週間休んだので、身体が動きませんでした。今後は週一参加を守りたいです。like a ball楽しかったです。

今日も楽しいLessonありがとうございました😊

頑張ってついていけました⤴

また今後ともよろしくお願い致します。

久しぶりのはるな先生のLesson

身体の使い方大変勉強になりました。

機会あればまた是非ともお願い致します。

動作の説明が理解しやすく、意識する場所が明確となりました。また予約を頑張って取りたいです。ありがとうございました。

　２回目のスパインフィッターのセッションを受けました。自宅にスパインフィッターが有るのに、活用していなかったので、このセッションを土曜日に開講して頂いたのは、助かりました。

　ご指導も、丁寧で、わかりやすかったです。

自宅でも、思い出したながら、復習出来る様になりたいです。67歳