ピラティスラボ福岡

［イベントクラス］　3ポイント　初心者～レベル1🔰

リフォーマーのクラスです。



1/13(月・祝）の特別クラスとなります🌟

体験セッションのお申込みは、①チケット購入 と②ご予約の２点を以って完了です。

また、下記の※当日準備するもの、キャンセルポリシーのご確認もお願いいたします。



<体験セッション予約手順>

①ご希望の体験チケットを購入

体験プライベートチケット

体験グループチケット


②ご予約

体験プライベート予約ページ より体験予約をお申込み頂 けます。

最初は、プライベートセッションをお勧めしております。

グループセッションをご希望の方は、お電話にてお勧めの体験クラスをお尋ねください♪



※体験セッション当日準備するもの

・動きやすいウェア

・靴下（履き替え用）

・フェイスタオル（枕を使用する際にお化粧や整髪料がつかないようにするため）

・水分補給の飲料


※キャンセルポリシー（レイトキャンセル＝有料キャンセル）

当スタジオは完全予約制のため、ご予約いただいたレッスン開始時間から24時間未満のキャンセルは全額お支払いとなります。

予めご了承ください。



※Haruna・Mihoのプライベートセッションは既存の会員様で大変人気の為、新規の方のご予約はお断りしています。

何卒ご了承ください。



ご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください😀

ピラティスラボ福岡

Tel : 092-716-5514

Email : info@pilates-lab.com

※こちらは体験予約ページではございません。

体験セッションご希望の方は、メニューから【体験プライベートセッション 】をご選択の上お申込みください。

プライベートセッション（60分）：7ポイント /一人様あたり

【期間限定】NEWインストラクターによるプライベートセッション（60分）：5ポイント /一人様あたり　⇒要相談

セミプライベートセッション（60分）：5ポイント /一人様あたり

体験セッション：5,500円（税込）

プライベートセッション（60分）：5ポイント /一人様あたり

セミプライベートセッション（60分）：4ポイント /一人様あたり

Motor Control: Beyond Pilates（以下MCBP）認定指導者養成コース生限定のサインアップ予約ページです。

養成コース生の皆様のサインアップを行います。

受講生が行うデモンストレーション、ティーチングに対して、的確なフィードバックを行いサインアップを取得するだけでなく、 MCBPのインストラクターとして求められるクオリティが身につきます。 受講は、ピラティスラボ福岡でのリアル受講はもちろん、オンラインでの受講も可能です。 ご生活圏内からスタジオまで通うことが厳しい方でも、ピラティスを行う環境があれば全国どこでも受講ができます。



【必要ポイント(お一人様あたり)】

プライベートサインアップ

SSランク：5SP

Sランク：4SP　

Aランク：3SP

シェアサインアップ 2名

SSランク：4SP

Sランク：3SP　

Aランク：2SP

3-4名

SSランク：3SP

Sランク：2SP　

Aランク：1SP

5-6名

SSランク：2SP

Sランク：1SP　

Aランク：1SP

7-8名

SSランク：1SP

Sランク：1SP　

Aランク：1SP



※スチューデントポイント（以後SP）は、ご予約時に消化されます。

【シェアサインインアップご予約時のご注意】

・代表者1名がご予約をお願いいたします。

・予約時のアンケートに、受講者人数および受講者氏名(フルネーム)をご記入ください。

・最大でリアル8名様、オンライン4名様までご予約が可能です。

・受講メンバーが変わる場合、一旦キャンセルして頂き、再予約をお願い申し上げます。 　予約代表者のアンケート機能で、受講者人数および受講者氏名(フルネーム)をお知らせくだい。



！Caution！ 　 　

受講人数および受講者氏名の記入がない場合や誤って［プライベート］を選択されている場合、

［プライベート］サインアップ扱いとしてStudent Pointの消化となりますのでご注意ください。

5ポイント/お一人様

GYROTONIC®を使ったセミプライベート（2人）型のグループセッションです

お一人でもお申込みいただけます.

※こちらのクラスは体験不可のクラスです。



＜担当インストラクター＞

◎毎週水曜　11:15～　Yumi



◎土曜日　月１回

12月7日　12：30～13：30　

1月11日　12：30～13：30　

5ポイント/お一人様

CoreAlign® を使った、セミプライベート（２名）限定のセッションです

※こちらのクラスは体験不可のクラスです。

【受講レベルについて】

10:00クラスは、初心者向けです

11:15クラスは、中級者向けです

※受講目安：5回以上コアラアイン（初心者向けクラス）を受けた方で、より動きたい方は中級を選択ください。

12:30クラスは、上級者向けです



〇日程

・12月8日(日)

・12月22日(日)

・1月12日(日)

・1月26日(日)

［月曜10:00］　3ポイント　初心者～レベル1🔰

マット＆リフォーマーピラティスの骨盤底筋クラスです。

初めての方にも分かりやすく、

・骨盤底筋群の説明

・大切な呼吸法

・意識したい筋肉



を丁寧に説明しながらPfilates&ピラティスリフォーマーしていきます。

女性は特に、もちろん男性にも、幾つになっても大切な体幹の底！

皆んなでトレーニングしていきましょう♪



Haruna、Sumikaが週替わりで担当いたします。



【日程】

🔵12月2日　Haruna

🔴12月16日　Sumika　肩こり改善ピラティス

🔵12月23日　Haruna

※1月6日は休講

🔵1月13日　Haruna

🔴1月20日　Sumika　背骨をしなやかに動かそう！

身体を支える『背骨』をしなやかに、沢山動かしながら、体幹を安定させましょう！

🔵1月27日　Haruna

［月曜11:15］　2ポイント

上級者向けのマットピラティスクラスです♡



※体験は不可のクラスとなっています。

2ポイント　初心者～レベル1🔰

マットピラティスの骨盤底筋クラスです。



［担当クラス］　

〇1月20日(日)　10：00～