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【スタジオ受講】初めてのマシンクラス

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【スタジオ受講】初めてのマシンクラス

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Reviews

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    年明けのレッスンもとても楽しく気持ちのいいものになりました。リズボンにあるサンタ•ジュスタのリフトイメージしながら動いてみました。背中が伸びて張っていたところがリリースされたと思います。

    また次回が楽しみです。

    返信コメント

    素晴らしいイメージをありがとうございます。ポルトガルへの憧れがますます強くなりました。お身体が少しでも快適になりますよう、これからも一緒に歩んでいけたらと思っております。次回のご来店も楽しみにお待ちしております。

    2023年01月09日
  • クービックユーザー

    椅子に座るのがこんなに難しいとは思いませんでした(笑)

    呼吸の難しさ、肋骨、骨盤の位置、ニュートラル…と課題は山積みなのですが、一歩一歩着実に進んでいきたいです。

    姿勢が綺麗な方ばかりでしたので、早く自分もそうなりたいです。

    返信コメント

    今回もクラスに集中して取り組んでいただき、ありがとうございます。

    ピラティスを日常生活に持ち帰る、という姿勢が素晴らしいです。

    創始者ジョセフ・ピラティスも「ローマは1日にして成らず」という言葉をのこしております。

    焦らずコツコツと、積み重ねていきましょう!

    2022年12月28日
  • クービックユーザー

    ありがとうございました。

    横隔膜、長く長く引っ張る

    など、

    意識してみます。

    返信コメント

    いつも、ありがとうございます!

    体に対する感覚や意識が素晴らしいです。

    日常生活でも時々、実践してみてください。


    2022年12月22日
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