匿名のユーザー | 50代
入会して約2か月、5回プライベートレッスン受けました
あくまでも個人の感覚ですが
姿勢も良くなり身体の痛みが少なくなりました
理由としては
・自身のレベルや状況に応じてレッスンして頂ける
・レッスン以外の日常生活時も、足裏の力の入れ方や腰・背中・首の位置を意識する事が大事と意識できる
・鼻で吸って口から吐くを日頃も意識する事で、腹筋にも効果あり
地味ですが自身には効果もあり入会して良かったです
P.S.
先日プロサッカー選手の特集番組にて、トレーニングルームにピラティスのマシーンが映ってました
プロの選手も活用し、体幹鍛えてるんだーと…益々やる気出ました〜Ｗ
匿名のユーザー
1時間のレッスンでしたがとてもボリュームのある内容で満足でした。
体が軽くなりました。
松隈 泰啓 | 50代
久々ピラティス
普段意識してない部位の筋肉ストレッチ
年始より体調崩し久々スッキリしました
説明も分かりやすく有意義な時間過ごせました✨
ピラティス、男性にも効果有りです
いつも当店をご利用くださいましてありがとうございます。当店では大変貴重な男性のお客様からのレビューは大変励みになります。男性のお身体こそ必要な要素が詰まったツールかと思いますので、今後とも全力サポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
2025年01月27日匿名のユーザー | 20代
人生初のピラティスでしたが、すごく良かったです。トレーナーさんが自分の状態を見て、丁寧に指導してくださるので正しい動きでマシンを使うことができ、体がとてもほぐれました。
またビフォーとアフターの写真を見て、効果を実感できたのもよかったです。
この度は当店をご利用いただきましてありがとうございました。レビューも大変励みになります。
初めてのピラティス充実したお時間となったようで嬉しく思います。1回目から変化を感じれたところが素晴らしく、継続されると更にお身体の変化を感じれるかと思いますので、また次回のご来店もスタッフ一同お待ちしております。
2025年01月27日匿名のユーザー
ずっとやりたかったマシンピラティスがやっとできて嬉しいです。呼吸や身体の使い方など、丁寧に教えて下さるので、毎回行くのが楽しみです！綺麗なボディラインを目指してこれからも頑張ろうと思います！
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。レビューもありがとうございます。
念願のピラティスを当店でご受講いただけて嬉しく思います。
今後も目的に合わせて、達成できるようサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
ピラティスとても楽しいです！プライベートレッスンでは特に個人の悩みに合わせたメニューを組んでくださるのでオススメです♪
体験の際にレッスン前後で姿勢の写真を撮ってもらいましたが、1回のレッスンだけで立ち方が変わっていたのが驚きです！これからも体を整えていきたいです☺︎
当店をいつもご利用いただきましてありがとうございます。レビューまで大変励みになります。
グループとプライベートを定期的にご活用いただくと、よりお身体への変化も感じられるかなと思いますので、今後も目的に沿った楽しいピラティスをご提供させていただきますのでよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
ピラティス初体験でした。トレーナーの方が丁寧に指導して下さり安心して出来ました。普段、使っていない筋肉に刺激を与えている実感があって新鮮でした。回数を重ねると確実に体に変化が現れるのだろうと思えました！続けてみようと思います。
この度はご来店いただきましてありがとうございました。初めてのピラティスとのことでしたが，違いも感じて頂けて何よりです。今後もピラティスを通して目的に合わせた身体作りのお手伝いをさせていただければと思います。次回のご来店もスタッフ一同お待ちしております。
2024年08月22日匿名のユーザー
最初に全身の写真をとってもらいました、終わったあと再び同じ姿勢で写真をとりました。あきらかに姿勢が変わっておりました、しばらく続けてみようと思ってます。
体験へのご来店ありがとうございました。
レビューまでありがとうございます。
今後もピラティスを楽しんでもらいながら、身体の変化も更に感じていただけるようサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
2024年06月28日月〜金 10:00 - 21:15
土・日 10:00 - 20:15