東京都世田谷区 自由が丘駅 徒歩5分、奥沢駅 徒歩約３分にあるプライベートのピラティススタジオです。
お問い合わせはこちら
↓↓↓
https://kazumisr.wixsite.com/plateslino
Pilates Linoの『Lino』はハワイ語で『輝く』『結ぶ』という意味があります。
出会いを大切に、健康な身体作りをサポートさせて頂き、
笑顔で帰って頂けるスタジオにしたい。そんな思いを込めています。
ピラティスは『筋肉が無いとできない』『難しい』という話をよく聞きます。
初心者の方、身体が固い方、筋力のない方、運動不足で体を動かしたい方、姿勢改善に興味がある方、少しでもご興味を持っていただきましたら、お気軽にお問い合わせしてください。
ストレッチポールを使った筋膜リリースやストレッチーズという布を使って、体をサポートしながら動くレッスンも取り入れています。
小さなお子様とも一緒にご参加頂けます。
身体の変化を一緒に実感していただければ嬉しいです☆
体験レッスンやセミプライベート、回数券なども準備しております。
ご予約をお待ちしております。
※新型コロナウイルス感染予防のため、レッスン前の手洗い、アルコール消毒などのご協力をお願いしております。