Pilates Stuido DAGOBAH

身体が伸びてスッキリしました

リリース、ストレッチから始まり、呼吸、エクササイズ。とても細かいキューイングでどこにアプローチするのかが明確で分かりやすかったです。無理やりな動きがなく気持ちよく動けて、レッスン前後で整ったなぁと感じるレッスンでした！

ありがとうございました。

またよろしくお願いします！

痛みが取れて体が軽くなりました。

すぐまた悪化するでしょうが

地道に重ねて行けたらと

ピラティス初心者です。

毎回細やかな指導に、少しずつピラティスに惹かれていく自分がおります。

　コロナ禍でも新たに興味ある事を見つけられ、永く続けられれば…と思っております。

全くの機械音痴が、よちよち程度のスマホ操作しか出来ないレベルで　触りもしなかったタブレットを開き、ズームピラティスを始めました。

　発端は友人の薦め。家族の協力を取り付け、講師の優しい理解の元で初めてピラティスを経験。

　まだまだですが、コロナ禍の中で始める気になった趣味として気長に続けたいと思います。

Zoomレッスンなので、個人レッスンのように、とても細かい部分まで先生が見てくださるので、ポーズがちゃんとできているか、安心してレッスンが受講できました。自分の苦手なところが徐々に改善されていきそうで、これからのレッスンがとても楽しみです！

スタジオで受けているのと変わらない感覚で、身体の変化を感じました！

丁寧な指導でスタジオにいるのと遜色無いレッスンでした。zoomでここまで出来るのはビックリです。

フィットネスでみていただいてる時より細かくみていただき充実したひと時を過ごせました！ナイスアシストで、レッスン後は身体がすっきりします