予約サービス一覧

プライベートセッション
完全個室のプライベートセッション

身体の改善を目的としたピラティスサロンです。
コースの中から1つを選んで健康で綺麗な身体を手に入れましょう。

マットピラティスは自分の潜在能力を引き出し、重力に逆らいながら全身を鍛えていきます。
コースの改善以外にも肩こり・腰痛・冷え性・便秘解消・不眠症解消・ウエストの引き締め美脚などにもつながります。

自分の頑張りが身体に変化をもたらします。



同じ動きを繰り返す事で動きを覚え、呼吸法、筋肉の使い方、骨の動きに目を向けていけます。

なんとなく動くのではなく意識を深めることにより、より良い効果が体に現れます。

1回で治るものではありません。
身体の改善をするには長年の歪みを正すこと。
それには正しい位置に筋肉をつけ骨格を整えていくためご自身の努力が一番必要となります。
難しく考える必要はありません。
今通ってる方は身体の変化を楽しんで通ってる方たちが多いですよ♪




◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。
※ブカブカの服装ですと身体の微妙な動きが確認できません。できれば身体にピッタリの服装でお願いします。
 (更衣室ございます)

・ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・マットは無料でご用意しております。




◆開場時間

・5分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。




◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はレッスン前日の23時59分までです。それ以降はチケット1枚消化もしくは現金8,640円お支払いいただきます。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。





Pilates Studio Rhythm(リズム)の基本情報

住所
狛江市和泉本町1-35-3
マップで見る
電話番号
03-5761-7395
営業時間

月〜金 08:30 - 17:00

電話ネット予約お気に入り