マットピラティス（７月・永治プラザ）
レビュー
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匿名のユーザー
2回目の参加でした。ありがとうございました！
できない姿勢や動きやポーズが沢山ありますが、1時間自分のカラダと向き合う時間があっという間に過ぎるのは、無心になれて心地よいです。
翌日筋肉痛になるのも、気持ちよく思えてきました(笑)
返信コメントリピートして頂けて嬉しいです(*^^*)！
1時間無心になって体にだけ集中をしてみると…体も脳もスッキリしますよね(^^)♡
筋肉痛も楽しんでくださって嬉しいです(˃̵ᴗ˂̵)
ピラティスをたっぷりと楽しんで頂けるようメニューを組んでまたお待ちしております(o^^o)
2023年07月27日匿名のユーザー
10回目の参加でした✨
こんなに続くとは…✨
先月あたりから筋肉痛もなくなり、筋肉ついてきたのかな…♡
ピラティスが脳への良い働きかけをしてくれるお話しを聞いて、「うんうん、たしかに〜！」と共感できたことが嬉しかったです😊わたしがやみつきになっている感覚を言語化してくれたように感じました☺️ピラティスって奥が深いですね。これからも無理なく続けていきたいです😌✨
返信コメント10回目！しっかり筋肉がついてきてますね(^^)！終わった後の筋肉痛の違いなども、体の成長を感じられて楽しいですよね(*^^*)♡
脳疲労のお話、うまくお伝えできたかな…と心配でしたがこのコメントを頂けてとても安心しました（ ; ; ）♡体も脳もスッキリさせてくれるピラティス！これからも楽しみましょう〜(*^^*)！
2023年07月24日匿名のユーザー
今日は肩から背中にかけて凝って痛かったのですが、レッスンが終わったら、痛みがやわらぎ、軽くなってました❗すごいですね、効いてるんですね！8月は、うっかり予約するのを忘れてしまい、丸々1か月やらないのはとても不安なので、復習のつもりで自分でやってみようと思います！…絶対やらないな。キャンセル待ちします！
返信コメント肩や背中がほぐれたとのことでとても嬉しいです(^^)！どうしても日常生活の中で凝ってしまうのでピラティスでメンテナンスをするとスッキリしますよね(*^^*)
後半の文章がかわいくて笑っちゃいました(´∀｀)
めちゃくちゃわかります、家で1人で頑張るのってなかなか難しいですよね( ；´Д｀)ちょこちょこキャンセルもあり予約枠は変動ありますので、是非お待ちしております^ ^♡
2023年07月20日