≪初回体験3,300円≫
こちらのクラスは最大2名様までの少人数制となっております。
お連れ様がいらっしゃる場合も、必ずお一人ずつご予約をお願いいたします。
※代表者様お一人でご予約された場合、1名分のご案内となります。
2名でご来店された場合でも、お一人のみのご案内になる可能性がございますのでご注意ください。
講師1人が、最大2人の受講者さまを同時に指導。マンツーマンのプライベートセッションよりもお得に受講していただけます。
☆初回体験の方は現地にてお支払いいただいております。(システム上、予約時に6.050円と表示されますが、現地決済にて、3,300円になります。)
大人気！マシンピラティス
マシンセミプライベートセッション 50分
☆効果 ・ボディメイク ・ダイエット ・姿勢改善 ・インナーマッスルの強化 ・有酸素運動 ・代謝アップ ・産後ダイエット ・骨盤底筋群の強化 ・スポーツパフォーマンスの向上 ・メンタルリフレッシュ
１００年前に運動療法として考案されたピラティス。 筋力に自信がない、強度があるトレーニングが苦手な方。 身体の歪み、コンプレックスが気になる方にもおすすめ。 マシンがサポートになり普段使わない筋肉や細やかな筋肉まで 動かすことでバランスのいいしなやかな身体を目指していきます。
☆初回体験の方は、現地にてお支払いいただいております。 ☆ソックスまたは裸足で行います。（シューズ不要） ☆ウェア貸出あり ☆お水サービスあり
※当日キャンセルされた場合、セッション料金の半額をご負担いただきます。